7. Kuinka kovaa pitää treenata?
Fitnessvastaanotto29 Juni 2022

7. Kuinka kovaa pitää treenata?

Toisen kauden avausjaksossa vastaanotolla keskustellaan siitä, että kuinka kovaa pitää treenata. Mitä on kovaa treenaaminen ja mistä tiedät treenaatko tarpeeksi kovaa? Miksi ylipäänsä pitäisi treenata kovaa? Onko failureen treenaaminen kehitykselle välttämätöntä?

Avsnitt(153)

178. Kaikki käyttävät steroideja?

178. Kaikki käyttävät steroideja?

Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan steroideista ja siitä, kuinka yleistä niiden käyttö todellisuudessa on!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & s...

18 Feb 202557min

176. Thaimaa, armeija, ja raamattu?

176. Thaimaa, armeija, ja raamattu?

Fitnessvastaanotto palaa luovalta tauolta ja tämän vuoden ensimmäisellä (julkisella) jaksolla vastaamme kuuntelijoiden esittämiin kysymyksiin!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mu...

11 Feb 202557min

167. Kehonkuva kisadieetin jälkeen?

167. Kehonkuva kisadieetin jälkeen?

Tällä erikoisjaksolla käsittelemme fitnessurheilun mahdollisesti haastavinta asiaa - eli kehonkuvaa ja sen muutosta kisadieetin jälkeen! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan...

17 Dec 202432min

162. Joka neljäs mies?

162. Joka neljäs mies?

Miestenpäivän kunniaksi vastaanotolla käsitellään tuoretta tutkimusta miesten asenteista naisiin kohdistuvaa väkivaltaa kohtaan! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoit...

19 Nov 20241h 13min

160. Leikkeleet kieltolistalle?

160. Leikkeleet kieltolistalle?

Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan tulevista uudistetuista ravitsemussuosituksista, joissa suositus kaikkien leikkeleiden poisjättämisestä on herättänyt paljon keskustelua! Liity Fitnessvasta...

12 Nov 202446min

158. Unen vaikutus painonhallintaan?

158. Unen vaikutus painonhallintaan?

Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan unen roolista painonhallinassa! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin! Yhteistyöss...

5 Nov 202456min

156. Sukujuuret, Kuopio, heterous?

156. Sukujuuret, Kuopio, heterous?

Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan.. no, erinäisistä asioista. 😁 Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin! Yhteistyössä...

29 Okt 202447min

154. Hyökkäys tiedettä kohtaan?

154. Hyökkäys tiedettä kohtaan?

Tällä viikolla vastaanotolla käsitellään hiljattain tapahtunutta kirjaimellista hyökkäystä ”evidence-based” -treenaamista vastaan! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viiko...

22 Okt 202447min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
vinterpasset
rss-viktmedicinpodden
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
rss-relationsrevolutionen
rss-traningsklubben
halsoveckan-by-tyngre