225. TULOKAS SM RECAP!
Tällä viikolla vastaanotolla on tarjolla ”rahanarvoista sisältöä”, kun käymme läpi viikonloppuista tulokkaiden SM-kilpailua! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisi...
23 Sep 202544min
222. Fitnessvastaanoton vieraaksi?
Tällä viikolla vastaanotolla mm. esitetään avoin kutsu tulla meidän vieraaksemme. 😌Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kisav...
9 Sep 202533min
220. Aliarvostetuimmat liikkeet?
Tällä viikolla vastaanotolla käydään läpi meidän mielestä aliarvostetuimpia liikkeitä!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kis...
2 Sep 202526min
218. Tyhjennys kisaviikolla?
Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan viimeistelyviikosta ja erityisesti tankkaamista edeltävästä “tyhjennyksestä”.Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Ky...
26 Aug 202530min
216. Jodelin fitnesshöpinät?
Tällä viikolla vastaanotolla vastaillaan jodelin fitnesshöpinöihin (& luonnollisesti jaaritellaan!)Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -...
19 Aug 202537min
214. Validaatio & kehokommentit?
Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan validaation tärkeydestä fitnessurheilun sekä ihmissuhteiden kontekstissa!Liity fitnessvastaanottolaiseksi ja pääse mukaan viikottaisiin Q & A -jaksoihin!Kisa...
12 Aug 202539min
212. Onko kesä yliarvostettua?
Fitnessvastaanotto palaa kesätauolta (ilmaisjaksojen osalta) sukeltamalla suoraan hyvinkin ajankohtaisen aiheen pariin! 😎Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin ...
5 Aug 202552min
207. Uniongelmat & palautumiskapasiteetti?
🎁 Theon synttäreiden kunniaksi, tämän viikon tilaajien jakso poikkeuksellisesti kaikille kuunneltavissa! Kumpi on tärkeämpää, liikkeen stabiilius vai se, että liike kuormittaa venytystä? Voitteko jak...
3 Juli 202540min
