165. Hur kan jag som frånskild designa mitt framtida sexliv så som jag vill?

165. Hur kan jag som frånskild designa mitt framtida sexliv så som jag vill?

Efter många år av familjefokus och att stå tillbaka för andras behov - hur vänjer jag mig av med anpassandet och håller i mig själv och vad jag vill, nu när livssituationen är en annan och det äntligen finns plats för MIG? Och när jag parallellt med det börjar förändras både i kropp och själ - hur vet jag ens vem den här personen jag och som nu ska få plats är?

Idag är det Jonas jag har framför mig i mitt vardagsrum, Jonas som på sätt och vis är en helt annan person än han var för bara ett par år sen när hans äktenskap tog slut. Många terapitimmar och funderingar senare har han nått helt nya dimensioner av sig själv - men den sexuella självbilden haltar efter lite. Hur fokuserar man helt på vad man VILL, när kroppen inte längre får vrålstånd för minsta lilla, och man trillar ner i fokus på vad man KAN?

Det ska vi prata om idag.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Förbeställning bok och "Sex i en ask"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(354)

205. Att öva på njutning och intuition övervinner smärtan

205. Att öva på njutning och intuition övervinner smärtan

Hur kan jag bli mer njutningsorienterad i livet trots underlivssmärta? Och hur gör man för att göra plats för njutning i ett prestationsfokuserad tillvaro som jag inte alltid kan styra över själv? ida...

8 Dec 20241h 8min

204. Hur får jag hjärtat och fittan att samsas om samma man?

204. Hur får jag hjärtat och fittan att samsas om samma man?

Varför tänder mitt hjärta och min fitta på helt olika sorters män? Kan jag få dem att samsas utan att göra avkall på något, och varför är det så svårt att vara trygg med att jag i så fall kan få bli ä...

1 Dec 202452min

203. Hur breddar jag min orgasmpalett?

203. Hur breddar jag min orgasmpalett?

Jag kan få orgasm, men vill kunna komma på fler sätt. Gills det som ett orgasmproblem då? Hur vet jag om jag ska vara nöjd och glad och köra på, eller sikta högre i sex?Lisa från avsnitt 174 här tillb...

24 Nov 202449min

202. Ännu mer erotisk breathwork! (med Samuel Svärd)

202. Ännu mer erotisk breathwork! (med Samuel Svärd)

Vad pratar man om sekunderna efter att man gjort en breathwork och dråsar ner i soffan med en massa nya tankar? Är det då man är som mest öppen för nya idéer, i kontakt med vad som verkligen känns rät...

17 Nov 202445min

201. Fars dag-special (med Sexpedagogen, jordens hetaste farsa)

201. Fars dag-special (med Sexpedagogen, jordens hetaste farsa)

Det finns inget hetare än en bra pappa, som tar hand om, är närvarande för sina barn och ser föräldraskapet som en möjlighet att växa, utvecklas och mogna - men också bejaka sitt eget inre barn. Igår ...

10 Nov 20241h 1min

200. Vad vill jag i sex? Att leka sig fram till “sin grej”

200. Vad vill jag i sex? Att leka sig fram till “sin grej”

Jag har lämnat en lång relation av anpassande till den andras vilja, har upptäckt att dominans är MIN roll i sex och hittat en partner som sprutar ur sig idéer och pepp - men ändå fattas den där känsl...

3 Nov 202459min

199. Favorit i repris: Nu gör vi upp med fittnojan en gång för alla!

199. Favorit i repris: Nu gör vi upp med fittnojan en gång för alla!

Hur blir man vän med sin fitta efter ett liv av skam och ogenomtänkta, misogyna kommentarer som kryper ner och sätter sig på självkänslan? Idag tar vi tag i det här samhällets kollektiva fittnoja en g...

27 Okt 202448min

198. Hjälp mig släppa fejkkänslan i min dominans

198. Hjälp mig släppa fejkkänslan i min dominans

Varför drabbas jag ständigt av imposter syndrome inför nya sexpartners, en oro att inte kunna leva upp till det jag lovar och vill göra med dem? Och hur kan jag bli tryggare i vad jag själv vill, och ...

20 Okt 202453min

Populärt inom Politik & nyheter

svenska-fall
aftonbladet-krim
p3-krim
rss-krimstad
flashback-forever
politiken
blenda-2
aftonbladet-daily
rss-sanning-konsekvens
spar
rss-vad-fan-hande
motiv
dagens-eko
grans
svd-ledarredaktionen
rss-krimreportrarna
olyckan-inifran
spotlight
rss-frandfors-horna
rss-aftonbladet-krim