Selvmords Podden14 Dec 2023

#108 Dine farger vil alltid skinne! Verktøy for å mestre sorgen med Tone Haugen

Tone fortalte i forrige episode om sønnen Elias på 17 som døde i 2021. Han elsket farger... Tone har brukt fargene som inspirasjon for å mestre sin egen sorg, og i denne episoden gir hun oss verdifulle tips om små grep man kan ta i hverdagen. Aldri før har jeg klippet inn så mange småklipp i intro til episoden, men det er så mye viktig kunnskap og tips fra Tone, som bare måtte med i starten - kanskje mest for de som ikke orker å høre mer enn 2 minutter akkurat nå... Episoden ble spilt inn i februar 2023. Tone er en håpsbærer, og jobber både med foredrag, som LEVE ambassadør, er leder i LEVE Hedmark, og er nylig utdannet Mindfullness instruktør. Hun har i tiden etter selvmordet vært åpen med sin egen vei, gjennom Sosiale Medier og du kan se et lengre intervju i The Human Aspect. Her kan du få hjelp: - Trenger du akutt hjelp ring 113! Legevakten: tlf 116 117 Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord. De arbeider for at alle som er berørt av selvmord skal få den hjelpen de trenger. www.leve.no Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18, Tel. 800 33 321 (Mandag til fredag, kl 14-20) Snakk om psyken. Blåkors sitt Chattetilbud for barn og ungdom (Søndag-Fredag 15-21) https://www.snakkompsyken.no/ Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte Sorgstøttetelefon hver søndag https://www.lillebrorsminne.no/ #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte #leve #leveforalle #gåforåleve #dinefargervilalltidskinne #thehumanaspect

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(108)

#109 Er ikke vi pårørende? Å miste et voksent barn - med Rigmor og Tor-Bjørn

Hva slags hjelp og oppfølging får foreldre når deres voksne barn dør i selvmord? "Er ikke vi pårørende?" spør Rigmor og Tor-Bjørn i dette intervjuet. Er det mindre viktig å støtte foreldre og søsken...

22 Dec 202334min

#107 17-åringen som tok vare på alle andre - med Tone Haugen

Elias var en snill, ordentlig og godhjertet 17-åring, som drev aktivt med svømming. Ingen så dette komme... "Kanskje det er de som man ikke er bekymret for, som man skal ta litt ekstra vare på også?"...

8 Dec 202332min

#106 Min vei videre med Jan Egil Sponnich

I forrige episode fortalte Jan Egil Sponnich om hvordan det var for han å miste sin mor i selvmord som 13 åring. For 40 år siden, var det ikke mye hjelp å få, siden selvmord var noe man ikke snakket o...

1 Dec 202320min

#105 Å miste mamma som 13-åring med Jan Egil Sponnich

Jan Egil Sponnich var bare 13 år da han mistet sin mamma i selvmord. Han fikk ingen hjelp, og det var ikke naturlig å snakke om dette, verken på skole eller hjemme. Som voksen ble stress på jobben, et...

15 Mars 202323min

#104 Å miste håpet - med Arve Danielsen

Arve Danielsen er en 71 år gammel mann som tross utfordringer hadde alt på stell: Topplederstilling, jobbet som hjelpearbeider Kirkens nødhjelp i flere krigsherjede områder, og og hadde tillit som var...

15 Sep 202235min

#103 Yannis - Etterlatt og Fylkesleder LEVE Agder

I denne episoden forteller Fylkesleder i Agder om sitt arbeid for å ivareta etterlatte, samt sin egen personlige erfaring som etterlatt og selvmordsnær. Her kan du få hjelp: - Trenger du akutt hjel...

28 Aug 202224min

#102 Menneskemøter med psykolog Joyce Pigao

I denne episoden møter vi Psykolog Joyce Pigao som er avdelingssjef fra Østre Agder DPS. Hun er utdannet i Tyskland, og dette har preget hennes tilnærming til både brukere, pårørende og ansatte. Menne...

20 Aug 202221min