284. Johan Röjler om hur han coachade Nils van der Poel, om lagtempo på skridskor och om lugn träning kan vara för lugn

Vi har intervjuat Ola Serneke om Skidome, inomhusanläggningen för skidåkning i Göteborg som är en partner till podden. Vi pratar också om Alingsås, cykling, Räserbajs, kanadagäss samt breda längdskido...

22 Okt 20251h 23min

Vi intervjuar Maria Krafft Helgesson, t f ordförande i Svenska skidförbundet. Om Maria, om skidförbundet, om kvinnor i spåret och om ideellt arbete. Och så hyllar vi Christoffer Hidings (aka Maraton...

15 Okt 20251h 24min

Vi ger dig fem tekniktips för passen på stakmaskin nu i Ergtober. Och så bjuds du på en stark race report från Thiberg som sprang Rya Åsar Trail Run 12 km med bravur. Dessutom: Intervju med en trafikp...

8 Okt 20251h 21min

Efter ett otroligt intro av Thiberg pratar vi så småningom om Erik Ws nästan lika otroliga insats i rullskidloppet Båstad-Mölle, där han blev 4:a. Bara några dagar efter ett pers på 5000 m SkiErg. Vi ...

1 Okt 20251h 18min

Vi presenterar 6:e upplagan av Ergtober. Under oktober månad kommer du bjudas på tre stakmaskinspass varje vecka. I detta avsnitt pratar vi om upplägget samt beskriver första veckans pass: 5000 m / F...

24 Sep 20251h 1min

Astrid Øyre Slind blir med detta avsnitt den första personen i historien att få vara med i en andra långintervju i Lagom Kondition. Hon var med även i avsnitt 202, men det var före VM-medaljerna, värl...

17 Sep 20251h 26min

Ett tvehövdat avsnitt med: 1) Race report från Värnamorullen. Erik T har var speaker. Erik W gjorde ett panglopp och var före proffs som Emil Persson och Oskar Kardin. Han blev dessutom belönad med et...

10 Sep 20251h 41min

Vi pratar om den otroliga helgen i Trollhättan. 🪜 SkiErg-skyttet 🪜 Löpturen med Viktor Brännmark 🪜 Vår social ski runt banan 🪜 Pingismatchen mot Vebjørn Moen 🪜 Loppet där Erik W hängde med världs...

3 Sep 20251h 42min