#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna
Paleoteket26 Dec 2023

#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna

Välkommen till avsnitt 100 av Paleotekets podcast – en milstolpe i vår resa! I detta jubileumsavsnitt firar vi vår sjuåriga resa sedan starten 2016, där vi började med en enkel och mycket ful logga. Sedan dess har vi växt till en kraftfull röst inom hälsa och livsstil.Varför Paleoteket? Vår vision har varit att leda en hälsorevolution, med fokus på vetenskapligt beprövade lösningar för de stora folksjukdomarna. Genom att utmana matindustrin och traditionella hälsoparadigmer, strävar vi efter att ge människor makten över sin egen hälsa.Våra favoritavsnitt: Vi återvänder till några av våra mest meningsfulla och inflytelserika avsnitt. Från diskussioner om autoimmuna sjukdomar och tarmhälsa till djupgående utforskningar av näringsämnen i kött och dess betydelse för immunförsvaret. Vi belyser även viktiga teman som histaminintolerans och vinter-wellness.Framtiden: Vi blickar framåt mot nya äventyr, med fortsatta intervjuer och samtal kring aktuella samhällsdiskussioner och evolutionsmedicinska perspektiv. Vår passion för att dela kunskap och inspiration fortsätter att växa.Från böcker till onlineutbildningar: Vi har utvecklat och publicerat flera viktiga böcker som "Autoimmun handbok" och "Mat och symtomdagbok". 2020 markerade början på vår resa med onlineutbildningar, inklusive den populära "AIP Masterclass". Och 2021 startade vi Hälsoutmaningen Reset-30 och medlemskapet Hälsodetektiverna - en gemenskap online som hjälper dig att uppnå dina hälsomål.Vill du ha mer från oss:Prenumerera på vårt nyhetsbrev härUtforska våra böcker härLäs om våra aktuella kurser härBli medlem i Hälsodetektiverna här för att få tillgång till fördjupad kunskap och gemenskap.Din feedback: Ditt stöd är ovärderligt för oss. Vänligen recensera vår podcast på Apple Podcast eller Spotify och dela din upplevelse.Följ oss: Besök vår hemsida Paleoteket.se och följ oss på Facebook och Instagram för att inte missa några uppdateringar.Tack för att du lyssnar och för att du är en del av vår resa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(104)

#056 Coronaviruset: Så stärker du ditt immunförsvar och förhindrar spridning

#056 Coronaviruset: Så stärker du ditt immunförsvar och förhindrar spridning

Många är stressade över osäkerheten kring covid-19. I sådana lägen är det konstruktivt att fokusera på det man kan göra och att följa WHO's råd om begränsning av smittspridning. För det finns faktiskt...

9 Mars 202013min

#055 Antinutrienter – växternas mörka sida

#055 Antinutrienter – växternas mörka sida

I avsnitt 55 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" diskuterar vi antinutrienter i maten och deras påverkan på hälsan, särskilt i samband med autoimmuna, inflammatoriska och andra kro...

11 Feb 202038min

#054 Vegetabiliskt vs. animaliskt protein – vilka är skillnaderna?

#054 Vegetabiliskt vs. animaliskt protein – vilka är skillnaderna?

Protein är helt avgörande för din hälsa. Det hjälper till att bygga, reparera och underhålla kroppens strukturer. Proteiner är också involverade i alla de processer som styr din kropp. Protein finns i...

26 Dec 201934min

#053 Karin Björkegren Jones : Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtel

#053 Karin Björkegren Jones : Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtel

I detta avsnitt intervjuas Karin Björkegren Jones, som är yogalärare, författare och journalist. Hon delar med sig av sin hälsoresa med en cancerdiagnos och sköldkörtelsjukdom och berättar om sitt sök...

5 Dec 20191h 3min

#052 Mat för sköldkörteln – och en ny kokbok

#052 Mat för sköldkörteln – och en ny kokbok

Forskningsstudier från april 2019 respektive 2016 visar att det är möjligt att på egen hand, med kostens hjälp, häva och till och med bli helt symtomfri från sköldkörtelsjukdom. I Kokbok för sköldkört...

18 Nov 201930min

#051 Skolmat och kostråd – går det att påverka? Sandra Owe (Familygood)

#051 Skolmat och kostråd – går det att påverka? Sandra Owe (Familygood)

Sandra Owe är IT-konsult, kostrådgivare och bloggare på Familygood.se. Hon delar med sig av hur man kan påverka de officiella kostråden som i sin tur styr skolmaten samtidigt som hon vill ge barn och ...

19 Okt 201954min

#050 Hälsoeffekter av kaffe – inflammation, stress och abstinens

#050 Hälsoeffekter av kaffe – inflammation, stress och abstinens

Kaffe är världens mest konsumerade psykoaktiva substans som till skillnad mot de flesta andra liknande ämnen är lagligt och oreglerat. Medelsvensken dricker 3,4 koppar per dag vilket är näst mest i vä...

27 Sep 201936min

#049 Paleo-kost förebygger kronisk sjukdom visar färsk genomgång av forskningsläget

#049 Paleo-kost förebygger kronisk sjukdom visar färsk genomgång av forskningsläget

Paleokost förebygger kronisk sjukdom. Det konstaterar en systematisk genomgång och meta-analys av forskningsläget som publicerades i juli 2019. 24 kliniska studier har jämfört paleokost med kostuppläg...

9 Sep 201929min

Populärt inom Premium

mellan-himmel-och-jord-med-jlc
den-som-skrattar-forlorar-podcast-2
en-mork-historia
podme-dokumentar
infor-ratta
hogt-i-tak-2
rattegangspodden
svenska-mordhistorier
filip-fredrik-svarar
fangelsepodden
alla-andra-kan-ga-hem
jocke-jonna-sanningen-maste-fram
daddy-issues
seriemordarpodden
mordpodden
mardromsgasten
sillypodden
bakom-galler
sportbladets-premier-league-podd
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw