Trening i tidsklemma – Slik får du det til i en hektisk hverdag!
Hvordan får man tid til trening i en hektisk hverdag? I denne episoden diskuterer småbarnspappa Morten og online coach hvordan man kan balansere familie, jobb og trening uten å gå på kompromiss med ti...
3 Dec 202438min
John Arne Riise – Livet som Premier League proff!
I denne episoden har vi den legendariske John Arne Riise i studio! Vi dykker inn i livet etter en lang og suksessfull fotballkarriere, og hvordan han har funnet nye mål og utfordringer utenfor banen. ...
26 Nov 20241h 36min
Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge
Denne uken har vi med oss Kasper Kvello, bedre kjent som Styrketreneren! Med 166k følgere på TikTok har Kasper gjort seg bemerket med sine morsomme treningsvideoer med fremmede, kombinert med solid fa...
19 Nov 202431min
Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell
Vi har besøk av Kevin Ramsfjell! Kevin deler sine erfaringer med trening, hvordan han bygger mental styrke til sine mangfoldige episke utfordringer!Vi dykker dypere i hva som motiverer ham, hvordan ha...
12 Nov 202447min
Emil Meek – Kampvilje, treningsdisiplin og livsbalanse
I denne episoden får vi besøk av MMA-stjernen Emil Meek! Vi snakker om hans unike treningsfilosofi, den rå disiplinen som kreves for å konkurrere på høyt nivå, og hvordan han balanserer tøff trening m...
5 Nov 20241h 15min
Emil Gukild om treningsglede, alkoholstopp og ski-eventyr!
I denne episoden har vi med oss Emil Gukild, som deler sitt syn på trening, helse og hvorfor fysisk aktivitet er en så viktig del av livet hans. Emil forteller også om sitt valg om å avstå fra alkohol...
29 Okt 20241h 5min
Morten om fotballkarrieren!
I ukens podcast episode tar vi et dykk i Morten sin fotballkarriere! Vi snakker blant annet om de største lærdommene han har tatt med seg, hva han kunne ønske han gjorde annerledes, og de tøffeste øye...
22 Okt 202449min
Isak Dreyer – Fra villmark til toppform
I denne episoden får vi besøk av Isak Dreyer, kjent for sine imponerende ferdigheter i villmarka og sin ekstreme fysiske råskap. Vi snakker om hvordan Isak kombinerer sitt liv ute i naturen med dedike...
15 Okt 202446min
