AVSNITT 278: DĂR LAVENDELFĂLTEN BLOMMAR â Storyn bakom Carinas nya roman
Att fÄ nya vÀnner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förÀlskad igen nÀr hennes hjÀrta Àr stelfruset och lÄst med dubbla lÄs?HEALING FICTION! Detta Àr det första avsnittet av tre dÀr Ca...
17 Maj 202545min
AVSNITT 277: LIVSGLĂDJE! KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DĂR
Vi har den stora glÀdjen att Äter gÀstas av Klas Hallberg, prisbelönt förelÀsare, husfilosof pÄ Sveriges Radio P4 och författare. Med sin succéförelÀsning "Att leva innan man dör" bjuder han pÄ en skr...
14 Maj 202540min
AVSNITT 276: LIVET, DĂDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRĂNA INFĂR ETT LĂ NGDISTANSLOPP
Veckans gĂ€st Ă€r Cassandra Brunstedt, författare och journalist med en stor passion för hĂ€lsa, trĂ€ning och personlig utveckling, nu aktuell med den hyllade romanen âMellan himmel och hĂ€râ. En gripande ...
7 Maj 202556min
AVSNITT 275: GĂRA RĂTT ELLER GĂRA NYTTA PĂ RIKTIGT?
Veckans gĂ€st Ă€r Klas Hallberg, prisbelönt förelĂ€sare, kĂ€nd som husfilosof pĂ„ Sveriges Radio P4 och författare till nya boken âRĂ€tt rĂ€cker inte â att göra nytta pĂ„ riktigt!âKlas berör genom vardagspsyk...
30 Apr 202541min
HELGFAVORIT! TILLBAKS TILL HĂLSORĂTTERNA MED PALEO â MĂ„r vi bĂ€st som jĂ€gare och samlare?
FAVORIT I REPRIS! Ett avsnitt frĂ„n vĂ„r allra första poddsĂ€song, 2020, varsĂ„goda!Vi Ă€r byggda för att vara jĂ€gare och samlare, men nĂ„gonstans har vi gĂ„tt vilse pĂ„ vĂ€gen. Paleo â stenĂ„lderskost och -mot...
27 Apr 20251h 4min
AVSNITT 274: VĂ GA PROVA KAMPSPORT â OCH FĂ UTHĂ LLIGHET OCH ĂDMJUKHET FĂR LIVET
Kampsport i alla dess former utvecklar bÄde kroppen och psyket. Veckans gÀst, Louise Sondlo Zapata, pt och kampsportare, med svart bÀlte i brasiliansk jiujitsu, vÀcker nyfikenheten inför att kampsport...
23 Apr 202535min
HELGREPRIS! HĂNG MED TILL CARINAS NICE!
Yoga, vandringar och vila. HÀng med till Carinas Nice, pÄ franska rivieran dit hon flyttade pÄ deltid för snart tvÄ Är sedan. Hur hamnade hon hÀr? Hur kan en vanlig dag se ut? Och vad Àr det som Àr sÄ...
19 Apr 202514min
HELGREPRIS! HĂNG MED TILL MARIAS ROM
Lediga dagar Àr en möjlighet att ta en poddpromenad och drömma sig bort. Idag tÀnkte vi ta med er till Rom, dÀr Maria har bott i 2.5 Är.Rom Àr sÄ mycket. En historia som lever i alla hörn. Slösande ku...
19 Apr 202520min
