177. Åsa Vikman - Om högkänslighet och hur man hanterar sina känslor
Nyfiken På6 Jan 2024

177. Åsa Vikman - Om högkänslighet och hur man hanterar sina känslor

I veckans avsnitt gästas jag av författaren Åsa Vikman som skrivit boken “Handbok för högkänsliga” och har instagramkontot @orkidebarnsverige.Åsa förstod för några år sedan att hon var högkänslig och när hon sen ändrade sin vardag efter hur hennes känslocentra påverkas så mår hon så mycket bättre. Tidigare har hon haft ångest, depression och varit utmattad men idag lever hon på ett helt annat sätt. Vi pratar om vad högkänslighet är som förkortats HSP. Vilka miljöer som påverkar och skapar överstimulans, hur man kan hantera HSP för att fungera på bästa sätt i vardagen. För högkänslighet innebär så många styrkor och för att man ska kunna använda de styrkorna på bästa sätt så finns det många sätt man kan hantera det på för att få återhämtning på vägen. Vi pratar även om högkänslighet i relationer och mellan föräldrar och barn. Missa inte veckans avsnitt!

Avsnitt(225)

127. Andra Farhad - Hur vi ska tänka om vi ska investera på börsen och vad vi ska tänka på för att spara på bästa sätt

127. Andra Farhad - Hur vi ska tänka om vi ska investera på börsen och vad vi ska tänka på för att spara på bästa sätt

I veckans avsnitt är Andra Farhad tillbaka, även kallad börshajen. Nu pratar vi om det ekonomiska läget 2022 och hur börsen har påverkats av allt som sker i omvärlden och vi tittar framåt hur det ser ...

28 Jan 20231h 7min

126. Nemo Hedén - Om uppväxten, missbruket och sitt nya liv fri från droger

126. Nemo Hedén - Om uppväxten, missbruket och sitt nya liv fri från droger

I veckans avsnitt träffar jag podcastaren, föreläsaren och författaren Nemo Hedén. Han har nyligen kommit ut med sin senaste bok “Beroende- En bok om missbruk och vad det gör med oss och med dem man ä...

21 Jan 20231h 16min

125. Janne Josefsson - Om människan bakom den hårt granskande journalisten

125. Janne Josefsson - Om människan bakom den hårt granskande journalisten

I veckans avsnitt träffar jag den prisbelönta journalisten Janne Josefsson som vi bland annat känner från TV-programmet “Uppdrag granskning”.Vi pratar om hur han älskat sitt jobb för att söka rättvisa...

14 Jan 20231h 32min

124. Micael Dahlen - Om hur förväntningar påverkar oss och vår ekonomi

124. Micael Dahlen - Om hur förväntningar påverkar oss och vår ekonomi

I veckans avsnitt träffar jag forskaren, ekonomen, författaren och föreläsaren Micael Dahlen. Vilken underbar människa han är med så många olika intressen och nyfikenhet kring träning, lycka, siffror ...

7 Jan 20231h 27min

123. Viveca Sten - Om att i alla år sökt sin pappas bekräftelse och om svårigheten att skriva lättlästa böcker

123. Viveca Sten - Om att i alla år sökt sin pappas bekräftelse och om svårigheten att skriva lättlästa böcker

I veckans avsnitt möter jag succeförfattaren Viveca Sten som älskar att skriva om mord inte bara på Sandhamn utan numera också i Åre. Hennes böcker om ”morden i Sandhamn” och ”Åremorden” har sålt 6 mi...

31 Dec 20221h 17min

122. Johannes Hansen del 2 - Om hur vi hittar drivkraften och hur vi ska tänka för att frigöra mer tid

122. Johannes Hansen del 2 - Om hur vi hittar drivkraften och hur vi ska tänka för att frigöra mer tid

I veckans avsnitt fortsätter samtalet med rådgivaren, mentala coachen, föreläsaren och författaren Johannes Hansen. Den här veckan fokuserar vi framåt. Hur hittar vi vår drivkraft, hur hanterar jag fö...

24 Dec 20221h

121. Johannes Hansen - Hur man vet att man borde bryta en relation

121. Johannes Hansen - Hur man vet att man borde bryta en relation

I veckans avsnitt är den mentala coachen, rådgivaren, föreläsaren och författaren Johannes Hansen tillbaka. Det avsnitt Johannes var med i senast blev långt så vi delade upp det i två avsnitt. Så blev...

17 Dec 20221h 14min

120. Martin Forster - Om vad vi vuxna kan göra för att ge våra barn en lugn och fin jul

120. Martin Forster - Om vad vi vuxna kan göra för att ge våra barn en lugn och fin jul

Den här veckan gästas jag av psykologen och Fil dr. i psykologi Martin Forster med fokus på barn och ungdomar. Vi pratar om hur vi kan göra för att minska stressen och oro kring julen utifrån de olika...

10 Dec 20221h 31min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
mardromsgasten
en-mork-historia
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
rss-expressen-dok
hor-har
rattsfallen
flashback-forever
kod-katastrof
rss-sanning-konsekvens
rss-mer-an-bara-morsa
historiska-brott
vad-blir-det-for-mord
rss-brottsutredarna