Sårbarhet er vår styrke
Vulnerability is not winning or losing; it's having the courage to show up and be seen when we have no control over the outcome. Vulnerability is not weakness; it's our greatest measure of courage.” (...
21 Aug 202320min
Omstart og veien videre
Denne episoden handler om bruddet, tillit, egne valg og veien videre. Bli med på reisen min videre i livet. Endring må til, men hva gjør det med oss? Hva står du i nå som kan styrke deg og lære deg no...
17 Aug 202329min
Spiralen
Kan vi erstatte gamle mønstre som var vonde, med nytt innhold som setter oss fri? Jeg snakker om en spiralring, Meditasjon og livet.
26 Juni 202311min
Tegn på reisen
Jeg har vært på reise, men den viktigste reisen er den som foregår på innsiden. Vi er alle en del av den samme kloden og universet, så på hvilken måte er vi alle sammen forbundet med hverandre?
5 Juni 202322min
Er det noen ganger det er best å ikke gå?
Denne episoden ble til da en kvinne kontaktet meg i sosiale medier. Tvil før man forlater voldsutøver er noe de fleste føler på, og her utdyper jeg dette.
12 Maj 202329min
To ender
Det er mandag, ny start, nytt lys, nye muligheter til å holde seg i den høye, gode, lyse energien. Her, nå.
8 Maj 20238min
Trehytta, en meditasjon
I denne episoden beskriver jeg hva meditasjon er og føles som. Jeg sitter i en trehytte. Noen planker er møysommelig spikret fast og forener seg med noen gode , stabile greiner. Det er lager to etas...
4 Maj 202322min
