40-minutersmetoden – så arbetar du mer effektivt utan att bränna ut dig
Talkshow i P18 Jan 2024

40-minutersmetoden – så arbetar du mer effektivt utan att bränna ut dig

Vi pratar effektivt och fokuserat arbete, Sveriges främsta fågelskådare och om det ökade hotet om krig i Sverige.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I ett tal i Sälen sa Carl-Oskar Bohlin, Sveriges minister för civilt försvar, att det är dags för svenskar att inse att det kan bli krig i Sverige. Han uppmanade privatpersoner att ta hotet på allvar och engagera sig i en frivillig försvarsorganisationen. Vi ringer Eva Blomqvist, generalsekreterare på Bilkåren och pratar säkerhetsläget, om vad dom gör i händelse av krig och vad man får lära sig om man väljer att engagera sig hos dom.

Många gör sin första dag på jobbet efter veckor av julledighet. Hur blir man effektiv och hur jobbar man fokuserat? David Larsson Heidenblad har skrivit boken ”Ta din tid – gör mindre men bättre” och pratar om 40-minutersmetoden och SvD:s kulturjournalist Essy Klingberg har testat att gå upp klockan tre varje natt för att se hur det påverkar henne prestationer.

Länge ansågs 300 vara en magisk gräns för svenska fågelskådare. Bertil Svensson anses vara Sveriges främsta fågelskådare och har kryssat i 480 olika fåglar. Hur lyckades han och finns det några fåglar kvar att se?


Programledare: Daniel Sjölin
Bisittare: Katherine Zimmerman
Producent: Olle Björkman

Avsnitt(500)

Omelett som lackmustest, Ayatolla Khamenei och relationen mellan patient och psykolog

Omelett som lackmustest, Ayatolla Khamenei och relationen mellan patient och psykolog

Skulle psykoanalytikern Per Magnus kunna ta en kaffe med en patient? Vad säger det om en kock att den kan göra en perfekt omelett? Och vad drev Ayatolla Khamenei? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Rad...

3 Mars 55min

Åsne Seierstad, tårarnas historia och sportlov med Patrik Lundberg

Åsne Seierstad, tårarnas historia och sportlov med Patrik Lundberg

Varför gråter vi? Hur kunde Åsne Seierstad ta sig in i Ryssland när många journalister behövde lämna? Och hur ska man ha råd att åka skidor på sportlovet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app....

2 Mars 54min

Martin Wicklin om AIK, Palmespanare och om att åldras i en utseendefixerad tid

Martin Wicklin om AIK, Palmespanare och om att åldras i en utseendefixerad tid

Hur ser privatspanarkulturen ut 40 år efter mordet? Vad händer när kärleken till ett lag blir ens identitet? Även: om åldrande och dubbelskam. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På lördag ä...

26 Feb 55min

Hangarfartyg, brytbussen och konstens konjunkturer

Hangarfartyg, brytbussen och konstens konjunkturer

Vad har hangarfartyget för militär betydelse? Vad händer med alla de som åker Vasaloppet men inte går i mål? Och hur värderar man konst över tid? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I dagen...

25 Feb 54min

Livslång vänskap, kristna demokrater i USA och begagnade bilar

Livslång vänskap, kristna demokrater i USA och begagnade bilar

Vad är nyckeln till en livslång vänskap? Vilken roll spelar kristendomen i amerikansk partipolitik? Och hur köper och säljer man en begagnad bil? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I dage...

24 Feb 55min

Post-OS blues, parkeringsskola och kondomens historia

Post-OS blues, parkeringsskola och kondomens historia

Presterar vi bättre av att bli utskällda lite då och då? När är det värt att överklaga en p-bot? Och hur sålde man in kondomen till svenskarna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Idag runda...

23 Feb 54min

Kirsty Armstrong, schack och 70-plussarnas skrollande

Kirsty Armstrong, schack och 70-plussarnas skrollande

Är det pinsamt att erkänna sitt mobilberoende som 70-plussare? Varifrån kommer Kirsty Armstrongs frågesportstalang? Och hur var det för Pia Cramling att följa systrarna Polgár på nära håll? Lyssna på ...

19 Feb 54min

Päls, Bad Bunnys politiska kraft och Alex Letic om det nya hatet

Päls, Bad Bunnys politiska kraft och Alex Letic om det nya hatet

Hur landade Alex Letic i att han absolut inte ska tona ned sig själv? Hur tar man bäst hand om en päls? Och varför har Bad Bunny blivit en politisk symbol? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

17 Feb 55min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
mardromsgasten
killradet
rattsfallen
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
aftonbladet-krim
spar
flashback-forever
aterforeningen-en-podcast-med-thorsten-och-richard-flinck-av-sigge-eklund
hor-har
historiska-brott
larm-vi-minns
rss-sanning-konsekvens
kod-katastrof
rss-vad-fan-hande