Perfektionism får dig att prestera sämre (R)

Perfektionism får dig att prestera sämre (R)

Perfektionism är inte samma sak som att vara ambitiös och noggrann. Psykologisk forskning visar att det inte får oss att prestera bättre, men däremot kan få oss att må dåligt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Socialpsykologen Thomas Curran forskar om perfektionism vid London School of Economics. De senaste decennierna har perfektionism ökat, särskilt bland unga. Forskarna oroar sig för att det är kopplat till den psykiska ohälsa bland unga som också ökar.

Bok om perfektionism

Thomas Curran har också skrivit en bok om orsakerna och hur vi ska komma till rätta med det. ”Perfektionsfällan - att omfamna kraften i lagom bra”.

Avsnittet sändes första gången 3 jan.

Lena Nordlund
lena.nordlund@sverigesradio.se

Avsnitt(375)

Viktigt med rätt BH efter bröstcanceroperation (R)

Viktigt med rätt BH efter bröstcanceroperation (R)

Trots att tusentals kvinnor opereras för bröstcancer varje år, har det varit oklart vilken BH som är bäst när hela eller delar av ett bröst tagits bort. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. S...

8 Maj 202419min

Så blir hus mindre ensamma (R)

Så blir hus mindre ensamma (R)

Forskaren Birgitta Vitestam har tagit fram en handbok för hur bostäder kan bli mer inbjudande. Gemensamma rum på markplan, en ombonad trädgård och hundar till låns. Många små saker påverkar. Lyssna på...

1 Maj 202419min

Hårbollar i duschen och gäster som inte hälsar - professor Susanna städar på hotell (R)

Hårbollar i duschen och gäster som inte hälsar - professor Susanna städar på hotell (R)

Hotellstäderskans osynliga arbete granskas i studie. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En del gäster tittar bort när de möter hotellstäderskan i korridoren. ”Det känns som man är osynlig n...

24 Apr 202419min

När brottsforskaren själv blev pistolhotad hjälpte forskningen honom

När brottsforskaren själv blev pistolhotad hjälpte forskningen honom

Jens Ludwig forskar om våldsbrott och var med och grundade Crime Lab vid University of Chicago. För sex år sedan blev han själv pistolhotad vid ett rån, och tror att hans kunskaper hjälpte honom. Lyss...

17 Apr 202419min

Hon forskar om psykologin bakom vårt bilberoende

Hon forskar om psykologin bakom vårt bilberoende

Sonja Forward är transportpsykolog på VTI och studerar mekanismerna som gör det svårt att byta vanor. De måste man förstå när man ska förmå folk att resa mer med tåg och kollektivtrafik. Och cykla och...

10 Apr 202419min

Tullkontrollörens resa - en skruvad historia som låg gömd i arkiven (R)

Tullkontrollörens resa - en skruvad historia som låg gömd i arkiven (R)

Historikern Cecilia Riving undersöker hur människor som varit intagna på Hospital själva berättar om sina upplevelser. Tullkontrollören Olof skrev 13 sidor om sin obehagliga resa till Köpenhamn i juni...

3 Apr 202419min

Marcus Wandt efter hemkomsten: ”Nu känns rymden otroligt nära”

Marcus Wandt efter hemkomsten: ”Nu känns rymden otroligt nära”

Hur mycket man än tränar går det aldrig att förbereda sig helt på hur det känns att vara i tyngdlöshet, eller mikrogravitation, säger astronauten Marcus Wandt. Här berättar han om vardagslivet på rymd...

27 Mars 202419min

Hon är smittskyddsexperten som kör stand-up om könssjukdomar

Hon är smittskyddsexperten som kör stand-up om könssjukdomar

Lina Nerlander är expert på könssjukdomar på Europeiska smittskyddsmyndigheten ECDC. Men på fritiden är hon också ståuppkomiker och då skämtar hon både om epidemiologi och könssjukdomar. Lyssna på all...

20 Mars 202419min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
allt-du-velat-veta
doden-hjarnan-kemisten
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
rss-vetenskapsradion-2
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
bildningspodden
sexet
medicinvetarna
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-spraket
har-vi-akt-till-mars-an
rss-experimentet
dumforklarat
barnpsykologerna
rss-tidsmaskinen