Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)
Dumma Människor18 Jan 2024

Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)


Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.

Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself

mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(699)

226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)

226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)

Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är ...

11 Juni 202440min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag mer känslomänniska med en viss kompis?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag mer känslomänniska med en viss kompis?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Juni 202413min

225. I huvudet på Martha (stalking)

225. I huvudet på Martha (stalking)

Stalking har hamnat i fokus efter ett par uppmärksammade tv-serier. Vad rör sig egentligen i huvudet på stalkern och vad är smart att göra (och inte göra) om man är offret?Klipp:10.52 Baby Reindeer 12...

4 Juni 202448min

SOMMARVECKA: SÅ bor ni ihop utan att bli galna (repris)

SOMMARVECKA: SÅ bor ni ihop utan att bli galna (repris)

I sommarveckans sista avsnitt djupdyker vi i de knöliga situationer som kan uppstå när man ska dela boende med nära och kära och inte så nära och kära – en ganska vanlig situation på semestern. Hosted...

30 Maj 202434min

SOMMARVECKA: Så gör du för att komma ner i varv (repris)

SOMMARVECKA: Så gör du för att komma ner i varv (repris)

När semestern väl börjar kan det vara svårt att koppla av. Tips och tricks i dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Maj 202426min

224. Forskningens bästa flörtknep (SOMMARVECKA)

224. Forskningens bästa flörtknep (SOMMARVECKA)

Ska man vara tydlig eller subtil i flörtandet? Vilken detalj i kvinnors kroppsspråk uppfattas som allra mest flörtig? Hur viktigt är det att vara rolig egentligen? Finns en särskild flörtstil som är m...

28 Maj 202434min

SOMMARVECKA: Så hanterar du semesterbråket (repris)

SOMMARVECKA: Så hanterar du semesterbråket (repris)

Sommarens ledighet är tyvärr också högsäsong för gräl. I sommarveckans andra avsnitt tipsar vi om hur man bäst förebygger konflikter och bråkar bra när de väl utbryter. Hosted on Acast. See acast.com/...

27 Maj 202429min

SOMMARVECKA: Så planerar du semestern bäst (repris)

SOMMARVECKA: Så planerar du semestern bäst (repris)

Solen skiner och det är dags för SOMMARVECKA med Dumma människor. Varje dag hela veckan kommer nya och gamla avsnitt kopplade till sommaren. Först ut ett avsnitt om hur du gör för att maxa semestern. ...

27 Maj 202426min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
allt-du-velat-veta
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
rss-vetenskapsradion-2
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
sexet
doden-hjarnan-kemisten
rss-spraket
rss-odla
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
rss-experimentet
medicinvetarna
vetenskapsradion
rss-geopodden-2
bildningspodden