155: Sannheten om hvordan nervesystemet styrer deg

Hva er egentlig den berømte vagus nerven?

Og hvorfor er det noe av det viktigste å vite om for å ha et godt liv – både fysisk, mentalt og emosjonelt?

I ukens episode av Level Up har jeg med meg fantastiske Annette Løno som er ekspert på vagus nerven og hvordan den påvirker kroppen vår.

Instagram:

@annette_loeno

Annette sin podcast:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/helsetipspodden/id1666520949?l=nb

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.