147. Paperijäähy ja Ozempic
Henna kertoo opintojensa etenemisestä, kun taas Vilma kamppailee poikansa haastavan vaiheen kanssa – onneksi apukeinoja löytyy. Henna on aloittanut Ozempicin käytön ja pohtii lihavuuden mukanaan tuomia asenteita ja ennakkoluuloja. Vilma on puolestaan asettanut itselleen tavoitepainon, jonka saavutettuaan suunnitelmissa on kehon muokkaus kirurgin veitsen alla. Lisäksi studiossa päädytään yllättävään tilanteeseen: lantiopohjanlihasten treeni käynnistyy, ja tavoitteena on superp*llu!
20 Feb 1h 4min
146. Ystävyyden parhaat ja pahimmat teot
Henna ja Vilma sukeltavat ystävyyden maailmaan ystävänpäivän kunniaksi. Mikä on ystävyyden merkitys juuri nyt ja mikä on ystävyyssuhteissa tärkeintä? Kuinka paljon naiset pitävät yhteyttä ystäviinsä? Mitkä ovat kamalimmat asiat, mitä kaksikko on tehnyt ystävilleen? Entä paras asia? Miten Henna ja Vilma toimivat, jos ystävällä on murheita?
13 Feb 55min
145. Q&A: Elämän parhaat puolet ja 7 kuolemansyntiä
Henna ja Vilma vastaavat jälleen kuulijoiden kysymyksiin! Miksi Vilma epäilee joutuvansa kohusta toiseen? Mitkä ovat parhaat asiat elämässä tällä hetkellä, entä mihin asioihin he kaipaavat muutoksia? Voisiko Vilma palata koulunpenkille? Mihin 7 kuolemansyntiin kaksikko samaistuu ja miksi? Miltä Henna ja Vilma toivoisivat elämänsä näyttävän 5 vuoden kuluttua? Mitä asiaa naiset eivät antaisi miehilleen anteeksi? Mitä Henna ja Vilma arvostavat toisissaan äiteinä?
6 Feb 1h
144. Kalinainen korkeakoulussa
Tällä kertaa tutustutaan Hennan alkaneeseen ammattikorkeakouluopintopolkuun. Mikä sai Hennan hakeutumaan takaisin koulutielle? Miten opinnot ovat käynnistyneet ja mitä kaikkea ne pitävät sisällään? Minkä Henna kokee haasteeksi opiskelujen suhteen? Erään kurssin tehtävänanto ja ohjeistukset ovat herättäneet suurta kummastusta. Mikä opintovalikoiman kurssi saa myös Vilman innostumaan?
30 Jan 1h 11min
143. Kuuma lääkärireissu ja ajanhallinnan haasteet
Henna ja Vilma jakavat alkuvuoden kuulumisiaan. Henna on saanut vihdoin vastauksia häntä vaivanneisiin terveysongelmiin erittäin kuumalta mieslääkäriltä. Hennan mies saa suoraa palautetta rintaliivien pesutaidoistaan ja Vilma miettii, onko hänellä töiden ohella enää aikaa parisuhteelle? Vilman vuoden teemana on terveys sekä yritystoiminnan myynnin kehittäminen, jopa Suomen rajojen ulkopuolelle. Henna taas haluaa keskittyä syvemmin niihin asioihin, joita sillä hetkellä on meneillään.
23 Jan 53min
142. Q&A: Ystävyyskohu
Henna ja Vilma ovat palanneet studioon ystävyyskohun jälkeen. Mistä kohusta oli kyse ja miksi Henna päätyi jakamaan viestit julkisesti? Oliko kyseessä ainoastaan PR-temppu? Miten kohut ovat vaikuttaneet Vilman luottamukseen ystäviään kohtaan? Mitä kaksikko arvostaa toisissaan eniten ja mitä naiset kokevat toistensa huonoiksi puoliksi? Miksi Vilma on päätynyt avaamaan tilannetta privaatisti Instagram-seuraajilleen?
16 Jan 1h 17min
141. Uuden vuoden tavoitteet
Millaiset ovat Hennan ja Vilman alkavan vuoden tavoitteet? Vilma on päättänyt olla vuoden 2025 ilman alkoholia, josta osa hänen ystävistään on järkyttynyt. Hennan toiveet kohdistuvat alkavien opintojen hyvää starttiin sekä talouden tasapainottaimiseen. Vilma haluaa suhtautua pitkäkantoisemmin päättämiinsä tavoitteisiin ja keskittyä vielä enemmän hetkiin lastensa kanssa. Henna on päättänyt hakea apua lihavuuden hoitoon.
9 Jan 54min
140. Mitä uusi parisuhde on opettanut? Vieraana Vilman puoliso Make
Vilma sai studioon vieraakseen puolisonsa Maken! Miten Vilman ja Maken ensitreffit sujuivat? Takana on tapahtumarikas vuosi, joka on tuonut paljon muutoksia kaksikon elämään. Mitä kaikkea Vilma ja Make ovat oppineet uudesta parisuhteestaan? Miltä Makesta tuntui muuttaa Nummelaan ja miten ensimmäiset kuukaudet sujuivat? Mitä mieltä Make on Vilman julkisuudesta? Mihin kaksikko rakastui toisissaan ja mitkä ovat toistensa ärsyttävät puolet?
2 Jan 1h 18min