Hur du tar dig igenom en utmattning och skapar det liv du vill leva med Olivia From
STRONG by Tuva7 Juni 2023

Hur du tar dig igenom en utmattning och skapar det liv du vill leva med Olivia From

Veckans avsnitt handlar om ett ämne som många kan relatera till, utmattning och depression. Olivia From gästar podden och berättar om hennes upplevelser och erfarenheter kring att vara utbränd, vilka verktyg hon fått i sitt tillfrisknande och hur man kan hitta balasen mellan att vilja och orka. Det är ett fint samtal om att vilja leva ett så härligt liv som möjligt, att prioritera sina behov och att våga lyssna på kroppen.


Om du gillar podden får du gärna dela den vidare. Jag uppskattar det verkligen! Och om du är nyfiken på vilka ämnen och gäster som kommer framöver, eller om du har önskemål till framtida avsnitt; följ mig på instagram @strongbytuva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(31)

När livet inte blir som man tänkt sig men ändå helt perfekt - en funkismamma berättelse med Kajsa Holmberg

När livet inte blir som man tänkt sig men ändå helt perfekt - en funkismamma berättelse med Kajsa Holmberg

Säsongsavslutning och poddens 30:oende avsnitt gästas av Kajsa Holmberg som berättar om hennes liv som funkismamma. Kajsa delar med sig av Sigges tuffa start i livet, hur han mot alla odds växte sig s...

14 Juni 20231h 20min

Att vara ofrivilligt barnlös med Daniella Garnheim

Att vara ofrivilligt barnlös med Daniella Garnheim

Det är ett tufft ämne i veckans podd. Ofrivillig barnlöshet. Daniella Garnheim berättar om sin resa som ofrivilligt barnlös och tar oss med på en känslomässig åktur genom både missfall, graviditeter o...

31 Maj 202359min

Det handlar om kvinnorna! - Ett starkt avsnitt med Rosa Skrot

Det handlar om kvinnorna! - Ett starkt avsnitt med Rosa Skrot

Veckans poddgäster är fantastiska Rosa Skrot, ett gym av och för kvinnor. I avsnittet pratar vi om inkludering och exkludering, hur det är att driva ett gym enbart för tjejer och varför de har valt at...

24 Maj 202356min

Posttraumatiskt stressyndrom och viljan att leva livet med Ariana Bunjaku

Posttraumatiskt stressyndrom och viljan att leva livet med Ariana Bunjaku

Den här veckan gästas podden av Ariana Bunjaku som delar med sig av sina erfarenheter kring PTSD, Posttraumatiskt stressyndrom. Ariana ger oss en inblick i vad diagnosen innebär, varför man kan få den...

17 Maj 202355min

Är megaformer den nya typen av träning och vem är det som gömmer sig i garderoben? Med Astrid Troillet Ahlbäck

Är megaformer den nya typen av träning och vem är det som gömmer sig i garderoben? Med Astrid Troillet Ahlbäck

Veckans podd blir en härlig sådan fyllt med gott skratt. Astrid Troillet Ahlbäck gäster podden och berättar om The Place, Megaformer och hur den klassiska spinningen helt plötsligt är festens höjdpunk...

10 Maj 202353min

Hur är det att vara ung kvinna idag och vilka är våra största utmaningar med Natalie Reigo

Hur är det att vara ung kvinna idag och vilka är våra största utmaningar med Natalie Reigo

Nytt avsnitt av podden och den här veckan gästas jag av Natalie Reigo. Vi pratar om hur det är att vara ung kvinna idag och om systerskap. Är det mycket avundsjuka bland tjejer och vad kan man göra fö...

3 Maj 202352min

Humor och god hälsokultur med Karoline Pettersson

Humor och god hälsokultur med Karoline Pettersson

Låt mig presentera veckan gäst - Karoline Pettersson! Karoline är dietist, föreläsare och coach med fokus på mat och hälsa harmoniskt. I avsnittet pratar vi om hur hon förenar humor med hälsa på sin i...

26 Apr 20231h 11min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
sektledare
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-ar-det-rimligt
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-traningsklubben
rss-relationsrevolutionen