Avsnitt 30 - Träna efter sjukdom, NVDP Manifest och Open
The Æ Program Show15 Feb 2022

Avsnitt 30 - Träna efter sjukdom, NVDP Manifest och Open

Ge kropen tid att komma tillbaka till träning efter sjukdom, stressa inte! Börja lugnt. varför? lyssna!

Jag analyserar också Nils Van Der Poel såkallade "manifest" och nördar in mig i den träningsfilosofi han tillämpar. Avslutar med lite open-pepp och snack kring det praktiska bitarna

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(50)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
bullfika
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
brottarbroder
halsoveckan-by-tyngre
rss-angra-inget-3
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen