5. Självtvivel och kroppshets vanligt inom ungdomsidrotten
Hej Hälsa! djupdyker ner i sport för barn och unga. Rehabspecialisten Tobias Tufvesson och ungdomstränaren Fredrik Stiberg diskuterar mobbning, överträning, knäskador, vad som utgör en bra tränare och...
20 Mars 202454min
4. Emma Tall är en av världens mest vältränade
På åtta år har Emma Tall blivit en av världens bästa atleter inom Crossfit, en extrem sport och träningsform som utmanar utövarnas styrka, uthållighet och smidighet. Samtidigt balanserar Emma sitt hår...
5 Mars 20241h 2min
3. Stina Lennartsson om VM-matchen och prestationsångest: ”Jag vill hela tiden mer”
Stina Lennartsson och Nellie Karlsson är båda fotbollsspelare på elitnivå. Ändå brottas de med samma självkritik och prestationsångest som många av oss andra – särskilt när hela världen ser på. De gäs...
21 Feb 20241h 4min
2. MMA-mästaren William Swärd om våldet och riskerna
I andra delen av Hej Hälsa! gästar William Swärd och berättar om livet som MMA-mästare. Allt från mat till riskerna med sporten.
7 Feb 20241h
