4. Emma Tall är en av världens mest vältränade
På åtta år har Emma Tall blivit en av världens bästa atleter inom Crossfit, en extrem sport och träningsform som utmanar utövarnas styrka, uthållighet och smidighet. Samtidigt balanserar Emma sitt hår...
5 Mars 20241h 2min
3. Stina Lennartsson om VM-matchen och prestationsångest: ”Jag vill hela tiden mer”
Stina Lennartsson och Nellie Karlsson är båda fotbollsspelare på elitnivå. Ändå brottas de med samma självkritik och prestationsångest som många av oss andra – särskilt när hela världen ser på. De gäs...
21 Feb 20241h 4min
2. MMA-mästaren William Swärd om våldet och riskerna
I andra delen av Hej Hälsa! gästar William Swärd och berättar om livet som MMA-mästare. Allt från mat till riskerna med sporten.
7 Feb 20241h
1. Elin gav upp elitkarriären: "Jag ville bara vara Elin"
Korsbandsskadan och en misslyckad knäoperation ledde till depression, mental trötthet och träningsallergi. Elin Karlsson, som vant sig vid ett liv som högpresterande elitspelare i Växjö DFF, fick lämn...
23 Jan 202453min
