#290: Andra Farhad, jag var bara 28 och helt säker på att jag fått en stroke
Du har sett henne prata om sparande, aktier och börsen i media så att vi "vanlisar" förstår. Men det finns en sida av Andra "Börshajen" Farhad som alla inte känner till. Endast 28 år gammal åkte hon akut in till sjukhus, helt säker på att hon hade fått en stroke. Den händelsen fick henne att inse att hon måste göra en hel del livsförändringar. Idag är hon en passionerad utövare av styrketräning och drömmer om att ta 100 kilo i marklyft. Men hur gick den här resan till? Vilka är hennes bästa råd till andra? Och vilka är likheterna mellan att starta en träningssatsning och att börja spara? Spoiler alert: de är fler än du tror ;-) Stort tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Jan 20231h 4min
FRÅGA EXPERTERNA: Ont i höften – vad gör jag?
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar sjukgymnasten och forskaren Eric Hamrin Senorski en lyssnarfråga om ett vanligt löparproblem: smärta i höften.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Jan 202313min
#289: Nyårsspecial, 2023 års mest otippade löpartrend enligt Zillén!
Fredrik Zillén lanserar en extremt otippad träningstrend inför nästa år. Vilket betyg sätter jag själv på mitt 2022? Hur farliga är egentligen löparskorna med kolfiberplatta? Vad är grejen med att veta hur det står till med ens body battery? Varför envisas vi med att lägga till saker istället för att ta bort? Och mycket mer! Två åsiktsmaskiner summerar löpar-2022 och trendspanar inför 2023. Stort tack för att du lyssnar – gott nytt år och tack för att du har lyssnat under året!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Dec 20221h 17min
FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna med bråck?
Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om bråck. Stämmer till exempel beskrivningen om att tarmarna sticker ut genom ett hål i magen och att man måste operera det innan man börjar träna? Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Dec 202210min
#288: Julspecial med Linda Skugge, min kropp är ett enda stort fuck you
Gubbar som har "problem" med sin gps-klocka, gym lips, den avbrutna PT-utbildningen och att ha en kropp som är ett enda stort fuck you. Ett högst ofiltrerat samtal utlovas i årets julspecial med åsiktsmaskinen, författaren, krönikören och träningsfreaket Linda Skugge. Jag försöker sammanfatta träningsåret som har gått, medan min gäst framför allt levererar stenhårda "Linda-sanningar" på löpande band. Några håller jag med om, andra inte ;-) Men ett spännande samtal blev det. Stort tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Dec 202254min
FRÅGA EXPERTERNA: "Försämrar min träning mina chanser att bli gravid?"
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Helena Kopp Kallner, gynekolog, överläkare och forskare, en lyssnarfråga om fertilitet och träning. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Dec 202220min
#287: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, Calle Halfvarsson är vår drömadept!
Tidig julafton för dig som älskar konditionsträning! Ett fullmatat avsnitt med Johan Hasselmark, platschef på testkliniken Aktivitus i Stockholm och en av våra främsta multisportare och mentala coachen och föreläsaren Carl Magnus Helin. Vi djupdyker i årets trender, Johan avslöjar sitt stora träningsprojekt inför nästa år, flera spännande lyssnarfrågor besvaras, jag blir livecoachad – och varför är längdåkaren Calle Halfvarsson Johan Hasselmarks drömadept? Det här avsnittet vill du inte missa! Stort tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Dec 20221h 8min
FRÅGA EXPERTERNA: Kissar på mig – vad ska jag göra?
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om urinläckage. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Dec 202213min
