Josefin Dahlberg - Nykter Alkoholist
Beroendepodden5 Nov 2018

Josefin Dahlberg - Nykter Alkoholist

Gäst: Influensern och bloggaren Josefin Dahlberg Hon var 10 år när hon drack sprit för första gången. När hon var 15 så var hon redan beroende och vid 20 nådde hon sin botten och blev nykter. Idag är Josefin 29 år gammal och hon har varit nykter i snart 9 år. Josefin har nyligen släppt boken I dag är jag fri. En självbiografi om hennes liv, hur det var, vad som hände och hur det är nu. Hon växte upp med en alkoholiserad far och trodde nog aldrig att hon själv skulle gå i hans fotspår men trots det så var det precis så det blev. Redan första gången hon drack så blev hon fast. Detta gav snabbt konsekvenser och trots att hon förstod att hon inte använde alkohol på ett sunt sätt och försökte ha alkoholen under kontroll så gick det alltid fel. Hon testade alla olika sätt hon kunde komma på för att kontrollera sitt drickande ,men hur hon än gjorde ,så gick det inte, för när hon väl hade fått i sig första glaset så var det inte längre hon själv som styrde föreställningen. Många kvällar slutade med att hon vaknade upp i lägenheter där hon inte visste vart hon var och minnesluckorna byttes hela tiden ut mot nya. Ångesten tog ett stadigt grepp om henne i takt med att självkänslan försvann. Tillslut mådde Josefin så pass dåligt att hon sa till sina nära och kära -är det så här livet ska vara?? För isåfall vill jag inte längre vara med!! Idag är Josefins motto: Dream big and love yourself. Hon har ca 80 000 följare på Instagram och är en av våra största bloggare/influencers. Vad var det som hände? Hur lyckades hon bryta sitt destruktiva liv och hur är det idag??

Avsnitt(176)

En överlevare - Jessica falk

En överlevare - Jessica falk

I veckans avsnitt möter jag en stark och modig kvinna – svensk country-popsångerska, pianist, föreläsare och författaren till självbiografin ”Från Khao Lak till Nashville”. Jessica Falk. Hon delar öp...

5 Maj 20251h 31min

När spelandet tar över livet – Erikas berättelse om skuld, skam och tillfrisknande

När spelandet tar över livet – Erikas berättelse om skuld, skam och tillfrisknande

I dagens avsnitt möter vi Erika Kannenberg – en kvinna med en gripande och stark berättelse om spelberoende, skam och att hitta vägen tillbaka till livet. Erika hann spela bort hundratusentals kronor,...

21 Apr 20251h 14min

Johan Novaks resa från mörker till mening.

Johan Novaks resa från mörker till mening.

I dagens avsnitt gästas jag av Johan Novak som generöst delar sin livsresa – en berättelse fylld av smärta, kamp och framför allt hopp. Johan växte upp med känslan av att vara övergiven, mobbad och u...

6 Apr 20251h 3min

En Resa genom Sjukdom och Tillfrisknande - Stina och Cornelia, mor och dotter.

En Resa genom Sjukdom och Tillfrisknande - Stina och Cornelia, mor och dotter.

I dagens avsnitt har jag med mig Stina och Cornelia – mor och dotter som tillsammans kämpar mot Cornelias ätstörningar. Sjukdomen som har ett grepp om hela familjen. Cornelia utvecklade anorexi och ...

14 Mars 20251h 3min

Micke Gunnarsson - Jag förstod att jag var tvungen att sluta

Micke Gunnarsson - Jag förstod att jag var tvungen att sluta

För ca 19 år sedan stod Micke Gunnarsson vid ett vägskäl. Trots en lyckad karriär, familj och materiell trygghet, höll alkoholen på att rasera allt. När familjen sa "nu räcker det" insåg han att det v...

28 Feb 20251h 13min

Andreas Aleman: En soulröst med en gripande historia

Andreas Aleman: En soulröst med en gripande historia

Jag intervjuade artisten Andreas Aleman som är en etablerad sångare, låtskrivare och musiker med en kraftfull soulröst och en stil som hämtar inspiration från funk, blues och gospel. Han är just nu är...

15 Feb 20251h 8min

Peter Roth. Från missbruk och HIV till ett liv i tillfrisknande

Peter Roth. Från missbruk och HIV till ett liv i tillfrisknande

I detta avsnitt gästas jag av Peter Roth – författaren till boken LIVET HIVET DÖDEN. Peter kom ut som homosexuell i början av 80-talet, samtidigt som ett mystiskt och dödligt virus började sprida skr...

9 Feb 20251h 1min

Exploring Addiction Treatment and Equine Therapy with Gert Janse Van Rensburg

Exploring Addiction Treatment and Equine Therapy with Gert Janse Van Rensburg

In this episode, I sit down with Gert Janse Van Rensburg, a psychologist and equine therapist at White River Manor in South Africa. We delve into the world of addiction and explore various approaches ...

28 Jan 202534min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
alska-oss
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
angestpodden
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
halsoveckan-by-tyngre
rss-basta-livet
rss-activation-podcast
rss-the-house-podcast-3