Agnes Wold om vanliga sömnproblem och vad man kan göra åt dem

Agnes Wold om vanliga sömnproblem och vad man kan göra åt dem

I första avsnittet av säsong sju handlar det om sömn och sömnsvårigheter. Professor Agnes Wold svarar på lyssnarnas frågor om nattliga kramper, restless legs och om magnesium kan hjälpa. Hon pratar också om att äta sent på kvällen och om det finns mat som gör det lättare att somna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi, tar sig an samtidens hälsofrågor tillsammans med programledaren Christer Lundberg.

Agnes Wold om sömnproblem:

Det kan du göra om du lider av restless legs och vad som kan vara orsaken. Dessutom om att dricka kaffe sent på kvällen och att jobba skift. Agnes och Christer pratar också om det blåa ljuset från våra skärmar och om det är farligt att sova med mobilen bredvid sig.

Podden som avlivar hälsomyter och ger svar på dina frågor om virus, tarmflora och riskerna med att bädda sängen.

Avsnitt(99)

Agnes Wold: Därför är det viktigt att ta TBE-vaccin när man är ung

Agnes Wold: Därför är det viktigt att ta TBE-vaccin när man är ung

Om TBE, borrelia och andra fästingburna sjukdomar. Professor Agnes Wold svarar på lyssnarnas frågor om fästingar och förklarar hur det fungerar med TBE och immunitet, om det hjälper att plocka bort fä...

16 Juli 202433min

Agnes Wold om felen vi gör med solkräm

Agnes Wold om felen vi gör med solkräm

Professor Agnes Wold förklarar varför hudcancer är den cancerform som ökar snabbast i Sverige, och vad hon menar krävs för att den ska minska. Om solkräm, UVA- och UVB-strålning och D-vitamin. Och så ...

2 Juli 202440min

Agnes Wold: Midsommarmaten du bör vara försiktig med

Agnes Wold: Midsommarmaten du bör vara försiktig med

Färskpotatis, inlagd sill och vispad grädde professor Agnes Wold om mat och hållbarhet på midsommarbuffén. Det handlar också om mögliga jordgubbar och vilken mat man behöver slänga efter en myrinvasi...

18 Juni 202437min

Agnes Wold: Det finns inget enskilt livsmedel som förlänger livet

Agnes Wold: Det finns inget enskilt livsmedel som förlänger livet

Går det att få kroppen att sluta åldras? En fråga som den moderna människan ständigt söker svar på. I det här avsnittet förklarar professor Agnes Wold varför hon menar att det inte finns något enskilt...

4 Juni 202442min

Agnes Wold: Så vet du om din trötthet beror på problem med sköldkörteln

Agnes Wold: Så vet du om din trötthet beror på problem med sköldkörteln

Problem i sköldkörteln är en av de absolut vanligaste autoimmuna sjukdomarna i Sverige. Professor Agnes Wold förklarar varför sköldkörteln är så viktig och vad som händer om du får problem med den. Ho...

21 Maj 202439min

Agnes Wold: Det är snyggt med rynkor

Agnes Wold: Det är snyggt med rynkor

Om leverfläckar, skin tags och hur man kan minska risken för rynkor. Professor Agnes Wold förklarar vad våra vanligaste hudförändringar beror på och om de går att förebygga på något sätt. Det handlar ...

7 Maj 202437min

Agnes Wold avlivar myter om artros och reumatism

Agnes Wold avlivar myter om artros och reumatism

Professor Agnes Wold går igenom den senaste forskningen om artros och ledgångsreumatism. Hon förklarar orsakerna bakom värken, vad som ger en ökad risk och hur träning kan hjälpa vid artros. Det handl...

23 Apr 202441min

Agnes Wold om varför man får sepsis

Agnes Wold om varför man får sepsis

Om halsfluss, svinkoppor, sepsis och andra sjukdomar som orsakas av streptokocker. Professor Agnes Wold reder ut hur man blir smittad av bakterien och varför man inte behöver vara orolig för smitta i ...

9 Apr 202437min

Populärt inom Samhälle & Kultur

en-mork-historia
podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
mardromsgasten
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
flashback-forever
blenda-2
p3-historia
rss-nemo-moter-en-van
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rss-brottsutredarna
rss-mer-an-bara-morsa