19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala

19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala

Saran kaverikirja -jaksossa jutellaan siitä, mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Sara Parikan vieraana aitajuoksija Lotta Harala.
Podcastia juontaa Sara Parikka ja jaksossa vieraana Lotta Harala.
Osallistu keskusteluun myös instagramissa:@saraparikka

Avsnitt(72)

Miten lisätä armollisuutta arkeen – Marja Hintikka

Miten lisätä armollisuutta arkeen – Marja Hintikka

Jaksossa jutellaan arjesta ja siitä kuinka handlata kaiken kolmen pienen lapsen kanssa, ilman tukiverkkoa ja samalla pitää kaiken keskellä huolta myös itsestään sekä muista läheisistä.

3 Juli 202552min

Joulun Q&A – Mikko Parikka

Joulun Q&A – Mikko Parikka

Jaksossa vastataaan seuraajien laittamiin kysymyksiin joulusta. Vieraana Saran puoliso Mikko Parikka.

3 Juli 202544min

Joulun odotukset vs. todellisuus – Tuija Pehkonen

Joulun odotukset vs. todellisuus – Tuija Pehkonen

Miten laskea odotuksia ja nauttia hetkestä. Jaksossa on luvassa paljon vertaistukea ja joulufiilistelyä kevyellä otteella. Vieraana median monilahjakkuus Tuija Pehkonen.

3 Juli 202539min

Joulufiilistelyn startti – Jonna Luukko

Joulufiilistelyn startti – Jonna Luukko

Uppoudutaan joulufilikseen kepeällä otteella ja puhutaan myös siitä miten onnistuu laskemaan kierrokset loppuvuonna, lisätä hyvää mieltä ja saada tästäkin ajasta just oman näköisen. Vieraana ihana Jon...

3 Juli 202548min

Rakkaus - Esko Eerikäinen

Rakkaus - Esko Eerikäinen

Jaksossa jutellaan rakkaudesta, vanhemmuudesta ja elämästä ylipäätään. Vieraana pitkänlinjan media-alan ammattilainen Esko Eerikäinen.

3 Juli 20251h 1min

Tulevaisuuden manifestointi – Mona Visuri

Tulevaisuuden manifestointi – Mona Visuri

Jaksossa pohditaan haaveiden, unelmien ja tavoitteiden merkitystä. Mietitään mistä löytyy juuri se oma juttu ja miltä vuosi 2024 näyttää. Vieraana jaksossa on vaikuttaja-alan pioneeri ja “menesty lemp...

3 Juli 202557min

Hyvinvointi & hormonit – Emilia Vuorisalmi

Hyvinvointi & hormonit – Emilia Vuorisalmi

Jaksossa pureudutaan hyvinvointiin ja hormoneihin. Mietitään miten voisi omalla toiminnalla vaikuttaa hyvinvointiin ja niihin hormooneihin jotka vaikuttaa meihin positiivisesti. Vieraana on upea Emili...

3 Juli 202554min

Positiivinen vanhemmuus – Ernest Lawson

Positiivinen vanhemmuus – Ernest Lawson

Jaksossa keskitytään vanhemmuuden ihaniin puoliin ja fiilistellään lapsiperhe-elämää yhdessä Ernest Lawsonin kanssa.

3 Juli 202559min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-jossan-nina
lojsan-buster
mammasanningar-med-vivi-och-carin
alska-oss
the-power-meeting-podcast
rss-dumpenpodden
magiska-godnattsagor
rss-vuxna-pa-latsas
rss-2under2
dilemma-2
rss-milf-med-mera
godnattstund
rss-hastnetpodden
tabberaset
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-skilsmassopodden
fatta-familjen
rss-sagor-med-saga