597. De ideale hersen-workout met Erik Scherder

597. De ideale hersen-workout met Erik Scherder

Mensen in Nederland leven steeds langer. Het aantal mensen dat de leeftijd van honderd bereikt in de komende 20 jaar zal zelfs verviervoudigen. Dat klinkt geweldig, toch? Helaas horen bij het ouder worden ook uitdagingen, zoals dementie. Momenteel is dit de snelstgroeiende doodsoorzaak in ons land. Hoewel we dementie niet kunnen voorkomen, is er ook goed nieuws: er zijn dingen die je kan doen om de kans op dementie te verkleinen. Mooi toch! Maar begin dan wel als je jong bent: Want ook al lijkt dementie voor veel van ons een ver-van-je-bed-show, hoe jonger je begint met investeren in je brein, hoe meer profijt je hier later van hebt.

Hoe dat moet? Neuropsycholoog Erik Scherder (Open Universiteit en Vrije Universiteit Amsterdam) neemt onze redacteur Eliane mee en laat zien wat de ideale dag voor je brein is.

Heb je geluisterd en wil je ook zien hoe Erik Scherder in goed gestreken pak meedoet met de push-ups? Bekijk de video dan hier: https://www.youtube.com/watch?v=cfwpRmM6FDg

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(894)

848. Waarom hebben we financiële crises nodig? (UvNL ❤️ FD)

848. Waarom hebben we financiële crises nodig? (UvNL ❤️ FD)

Een financiële crisis betekent vaak onzekerheid, werkloosheid en dalende huizenprijzen. Toch leiden crises ook tot nieuwe ideeën en hervormingen. Waarom is dat zo? En kunnen we voorkomen dat dezelfde ...

29 Juli 15min

847. Zijn we van nature bang voor migranten?

847. Zijn we van nature bang voor migranten?

HEY U! Zit de angst voor vreemdelingen eigenlijk gewoon in onze menselijke natuur? Worden we in Europa nou écht overspoeld door migranten? En waarom gaan mensen niet gewoon terug als ze hier eigenlijk...

26 Juli 9min

846. Waarom bestaat contant geld nog? (UvNL ❤️ FD)

846. Waarom bestaat contant geld nog? (UvNL ❤️ FD)

In Nederland betalen we nauwelijks meer met cash. Maar wat gebeurt er als contant geld helemaal verdwijnt? En welke functies van cash kunnen we niet zomaar vervangen door digitaal betalen? Jurist en e...

22 Juli 11min

845. Deze 150 eiwitten kunnen mannen onvruchtbaar maken

845. Deze 150 eiwitten kunnen mannen onvruchtbaar maken

Misschien denk je alles te weten over de bevruchting: een eicel en een spermacel komen samen. Maar wat gebeurt er precies binnenin die cellen? Structuurbioloog Miguel Leung van het Hubrecht Instituut ...

19 Juli 10min

Even Denken: Hoe maak je goed ruzie volgens de wetenschap?

Even Denken: Hoe maak je goed ruzie volgens de wetenschap?

Luister hier alle afleveringen van onze nieuwe podcast-serie 'Even Denken'. Abonneer je hier en mis niets. Je doet het misschien elke week, of jouw conflictvermijdende karakter gaat het liever uit de ...

17 Juli 37min

844. Studieschuld: Slimme investering of blok aan je been? (UvNL ❤️ FD)

844. Studieschuld: Slimme investering of blok aan je been? (UvNL ❤️ FD)

Een studieschuld voelt soms als een enorme last. Maar is dat wel terecht? Wat betekent een studieschuld voor je kansen op een huis, je toekomstige inkomen en het krijgen van kinderen? Onderzoeker en d...

15 Juli 13min

843. Zijn Joden en moslims echt elkaars tegenpolen? Dit zegt de geschiedenis.

843. Zijn Joden en moslims echt elkaars tegenpolen? Dit zegt de geschiedenis.

Als je het nieuws volgt, lijkt de relatie tussen Joden en moslims vooral uit conflict te bestaan. Maar klopt dat ook als je honderden jaren teruggaat? Historicus en religiewetenschapper Yusuf Çelik va...

12 Juli 13min

842. Wat zijn jouw wachtwoord en bsn-nummer waard? (UvNL ❤️ FD)

842. Wat zijn jouw wachtwoord en bsn-nummer waard? (UvNL ❤️ FD)

Wat is jouw identiteit waard? Meer dan je denkt. Op het dark web worden gestolen persoonsgegevens massaal gekocht en verkocht. Hoe werkt die handel precies? En waarom zijn juist jouw gegevens zoveel g...

8 Juli 13min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-traningsklubben
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen
vi-gar-till-historien
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
sektpodden
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen