Caspar & Rikke om å være et offer for livet, og mennesker som tar livet av hverandre i Gaza

Vi har avtalt å snakke om «å ikke være bra nok», og akkurat denne morgenen møter vi akkurat det. Sammen utveksler vi erfaringer om hvordan trøtthet og sinne kommer i forgrunnen, slik at de vonde følelsene havner i bakgrunnen. Et område i livet der vi begge har mye erfaring med dette temaet er kropp og trening – og vi finner ut at det er veldig viktig for oss å være tykke, og det er også like viktig for oss å være tynne. En spennende vei mot friheten. Alle episodene til Far&Sønn finner du her: https://www.patreon.com/collection/224078

8 Okt 53min

Med lærerne Caspar & Rikke. Det florerer av meninger i samfunnet vårt rundt saken til Marius Borg Høiby. Mange er enig i at han er en vi burde støte ut. Men tør vi å se på denne saken fra et annet perspektiv? Kan vi se at handlingene vi gjør er styrt av dyp uro som utløses av omstendighetene og at vi ikke kan velge? Hvordan kommer vi dit at vi kan anerkjenne vår egen og andres skjebne? Det handler om å lytte og være til stede med andre mennesker uten den agendaen om at noen har gjort noe galt. Tør vi å si «det kunne vært meg?»  Dette er en podcast som i praksis viser hvordan vi får kontakt med ressurser som empati og medfølelse når vi vender oss mot våre egne vonde følelser og ikke diskuterer hva som er rett og hva som er galt.

30 Sep 47min

Helge og Fridtjof er tilbake i studio etter 3 års pause og snakker om hva som har skjedd siden sist. Fridtjof har øvd på å leve sitt liv, og å møte den uroen familielaboratoriet har gitt han. Han forteller at han også har oppdaget øyeblikk av en herlig frihet i å f.eks holde seg unna familien sin. Det er interessant at mye av det han forteller også stemmer for Helge, både som sønn og som far. Mange foreldre kan kanskje lære litt om hvordan det er å være en sønn som skal ut, eller akkurat er ute av barndomshjemmet...   Alle episodene med Far og Sønn ligger i vårt podkastarkiv: https://www.patreon.com/collection/224078?view=expanded

21 Sep 48min

Med lærer Monica og student Tone. Tone forteller sin histore om hvordan hun kom på UROskolen, øvde på uro og sluttet å korrigere barna sine. Hun trodde jo, som alle oss andre, på den tanken om at det er viktig å passe på at barna blir gode samfunnsborgere. Men Tone tok sjansen på å gjøre noe nytt, nemlig å stole på at barna får det bedre ved at hun jobber med uro. Det har fått fantastiske konsekvenser, ja, de kan til og med få plukke ut lørdagsgodt uten at det blir drama. Tone har det bedre, barna har det bedre og familien har det bedre

14 Sep 38min

Serien med journalist Kjersti Kvam om UROlærerenes vei til UROskolen fortsetter. I denne episoden kan du bli litt bedre kjent med Rikke. Hun forteller sin historie om hvordan det var å miste sin datter, og hvordan hun lærte å bruke urokunsten til å få det bedre med et levende og et dødt barn.

25 Aug 27min

Serien med journalist Kjersti Kvam om UROlærerene sin vei til UROskolen fortsetter. I denne episoden kan du bli litt bedre kjent med Helge. Han forteller om sin reise, hvorfor han ble var med å starte UROskolen, hvordan han bruker uroen som en ressurs i livet sitt i dag og betydningen av å ha noen å gå ved siden av.

16 Aug 38min

Dette er starten på en serie med alle lærerne som jobber her på UROskolen. Vi har vært så heldige å fått journalist Kjersti Kvam til å intervjue lærerne om deres vei inn til UROskolen. Hør på dette intervjuet med Monica, en inspirerende fortelling om å gå fra å være en utbrent ungdomsmor til å jobbe med å hjelpe andre. Ja, Monica kan til og med få det til å høres gøy ut å jobbe med indre uro. Er det mulig da?

5 Aug 27min

Caspar & Rikke snakker om traumer. Livet vil lage sår i alle mennesker. Vi forsøker å se på dette med traumer på en annen måte enn å kalle det sykt og feil. Hvordan kan vi møte de sårene vi får på en ny og mer bærekraftig måte? God lytt!

1 Juli 42min