14.jakso - Liikkuvuus

Tässä pilottijaksossa käsiteltiin seuraavia teidän esittämiänne kysymyksiä: 1. Motivaation ylläpitäminen, 2. Miten löytää sopiva tyyli omaan treenaamiseen, 3. vahingolliset asenteet treenaamiseen liittyen. Aika riitti vastaamaan vain kolmeen kysymykseen, mutta mikäli tykkäsitte tästä podcastista, niin jatkoa on tulossa. Tosiaan lähettämiänne kysymyksiä tuli niin paljon, että nyt on ainakin parille seuraavalle jaksolle aiheet jo valmiina. Tämä oli pilottijakso ja kehityskohteita tuli heti mieleen lähetyksen päätyttyä. Toivomme myös kuuntelijoilta palautetta ja kehitysehdotuksia, niin saadaan mahdollisimman laadukasta ja tarkoituksenmukasta sisältöä. Kiitokset Ilkka Heikkinen ja juttukulma - podcast laitteiden lainaamisesta ja Jöse Hakuli äänenlaadun muokkaamisesta. Oss!

3 Apr 20201h 2min