#7 Allergi og nevroplastisitet

Velkommen til en ny episode av min podcast, hvor vi utforsker de intrikate aspektene av den menneskelige opplevelsen.Dagens gjest, Andreas Pahle, er ikke bare en dyktig allmennlege, men også filosof og smerteforsker. Sammen dykker vi ned i verdenen av langvarige smertetilstander og utfordrer det tradisjonelle synet på smerte. Smerte er en integrert del av livet, men vår forståelse og reaksjon på den er dypt forankret i både kulturelle normer og personlige opplevelser.Andreas deler sin innsikt om smertens psykologiske aspekter og hvordan frykt og følelser kan intensivere selve smerteopplevelsen. Vi snakker også hvordan smerte kan ha en "smittsom" effekt og viktigheten av måten vi lærer barna våre om smerte, noe som kan forme deres forhold til den. Tidligere har vår forståelse vært at smerte genereres av sykdom eller skade, men hjernen har evnen til å skape smertesignaler selv i fravær av fysisk skade, noe som åpner for en ny forståelse av smertens komplekse natur.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerBalansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandlinglailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Mars 202455min

Traumresponsen og stress responsen er den samme. For mye, for raskt eller lavgradig stress over tid vil vil kunne gjøre at nervesystemet blir overveldet. Det vil si at stresset aktiverer biologiske forandringer gjennom det autonome nervesystemet, som til slutt kan gå i freeze og bremse alle funksjoner i kroppen, som ikke handler om overlevelse. Helt vanlige belastninger kan være med på å tippe lasset. Hør episoden. Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerBalansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandlinglailafive (@doktorfive) | TikTokmail: laila@doktorfive.comDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mars 202437min

Therese er en erfaren SE terapeut, som ble frelst av metoden etter at hun så hvor stor endring det gjorde i hennes eget liv. I dag hjelper hun andre mennesker som sliter etter eller under ulike typer traumer. Alt fra komplekse barndomstraumer, til reaksjoner etter enkle bilulykker og krigsofre. Therese brenner for faget og for å hjelpe andre.Somatic Experiencing (SE), skapt av Dr. Peter A. Levine, er en terapeutisk tilnærming rettet mot å løse traumer ved å fokusere på kroppens naturlige responsmekanismer. SE hjelper til med å gjenopprette kroppens evne til selvregulering ved å bearbeide fastlåste kamp-, flukt- eller frysresponsene, som kan oppstå etter traumatiske hendelser​​.Nevroplastiske lidelser involverer endringer i hjernens strukturer eller funksjoner som leder til dysfunksjon, ofte utløst av langvarig stress eller traumer. Disse lidelsene og traumetilstander som SE adresserer, deler et felles grunnlag i et dysregulert nervesystem.Mer om Therese kan du finner her:Therese ClemetsenFølg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Feb 20241h

Velkommen til nyeste episode av podcasten. I dag skal vi dykke inn i en historie om motstandskraft og helbredelse. Bare én måned etter at COVID-19 pandemien rammet Norge, stod Marit Nyrud overfor en kritisk vendepunkt i sitt liv. Hun ble rammet av en alvorlig smertelidelse, en tilstand som truet hennes helse og velvære.Marit oppsøkte en rekke behandlere og prøvde utallige medisiner, men ingenting syntes å gi den nødvendige lindringen. Det var da hun fant boken "The Way Out" av Alan Gordon, et øyeblikk som skulle vise seg å bli et avgjørende snupunkt i hennes liv. Boken åpnet døren til en ny måte å forstå og håndtere hennes lidelse på, og ledet henne på en reise for å bearbeide flere traumer fra både barndommen og voksenlivet.Marits reise er ikke bare en historie om å overvinne fysisk smerte, men også en fortelling om indre styrke og selvoppdagelse.Med sitt naturlige skrivetalent har hun begynt å bearbeide sine traumer, og i prosessen har hun funnet en ny måte å uttrykke seg på og dele sine erfaringer. Hennes mål er nå å utgi en bok, for å kunne gi håp og støtte til andre som befinner seg i lignende situasjoner.I denne episoden vil Marit dele sin inspirerende historie med oss, om hvordan hun fant veien ut av smertens fengsel og tok tilbake kontrollen over sitt eget liv. Bli med for en rørende samtale med Marit, et levende eksempel på at det finnes håp, selv i de mørkeste tider.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Jan 202444min

I dagens episode snakker jeg med Bård Fossli Jensen er norsk lærebokforfatter, barnelege og forsker. Han har spesialisert seg på kommunikasjon de siste årene og kurser helsepersonell i å kommunisere bedre med hverandre og sine pasienter. Hans kommunikasjonskurs er svært populære. Han har også en privat praksis der han hjelper barn som har fått nevroplastiske lidelser, som utmattelsestilstander, slik at de kan komme tilbake til livet sitt igjen. Det er ikke bare barn som trenger behandling i disse tilfellene, men også skolen og foreldrene trenger hjelp. Lyden på denne episoden ble dessverre litt dårlig på meg, men innholdet er så viktig at det får gå.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jan 202448min

Inneholder reklame for eget kursØnsker å avslutte året med en liten hilsen fra meg, der jeg snakker litt om julen og julestresset vi pålegger oss selv. Og om at julen kan være bety ulike ting for alle. Selvfølgelig noe om egne nerveoplastiske plager, som selv ikke jeg er unnlatt.ønsker du å melde deg på kurs, så send melding på doktorfive.comFølg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Dec 202326min

Lege og forfatter av bøkene kamerakuren og pulskuren er ukens gjest. Hans siste bok om hvordan du kan balansere energien din og nervesystemet ved hjelp av f. eks pulsklokke har blitt en bestselger. Boken skal også lanseres internasjonalt. Torkil er opptatt av hvordan vi nå kan måle stressnivået og lære oss å navigere og balansere stress, både for å unngå å få ubalanse og for å balansere nervesystemet i veien tilbake fra f. eks utbrenthet. Jeg fikk en rekke spørsmål på instagram før sendingen, noen av disse rakk jeg å spørre Torkil om i dagens episode.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokmail:post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 20231h 21min

En liten hilsen fra meg til deg om regulering av hverdags stresset. Hvordan vårt nervesystem alltid er aktivert i fight-flight eller rest and digest. Freeze responsen var kuttet ut av dagens episode med vilje for å gjøre dette enkelt, men jeg har gjerne en hel episode om freeze responsen senereFølg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 202334min