2. Jill Holmström dietist & författare till boken, Matologi

Smail är den gästen som besökt Öppet sinne mest och på den tiden har han även blivit en lyssnarfavorit. Nu sätter vi oss i min nya poddhörna och pratar om allt från att bli för bekväm, sätta upp mål, hitta drivet för att åstadkomma sin mål. Vi pratar även kost och träning. Hur Smail jobbat för att nå dit han vill inom både träning och karriär. I vanlig ordning är det ett gäng ämnen som avhandlas när vi sätter oss och pratar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Apr 20211h 12min

Idag besvarar jag några av era frågor som ni ställt till mig på Instagram. Jag pratar om framgång, döden, självkänsla och självsäkerhet, att våga göra saker som man egentligen inte vågar. Flera ämnen dyker upp då jag sätter mig själv och filosoferar runt era frågor. Instagram @pauldelvalle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Apr 20211h 5min

Veckans gäst är Romina D’larte , författare och empowerment lifcoach. Hon delar med sig av sin resa genom livet. Om motgångar, utsatthet och en MS diagnos som tillslut som körde ner henne i botten vilket lede till en överdos. Men i allt mörker finns ljus och överdosen blev ett uppvaknande för Romina som idag lever livet fullt ut med ett kall att inspirera och motivera unga tjejer, kvinnor att våga vara unika. Det här avsnittet rör vid många ämnen. Att inte vara som alla andra. Ung med en sexuell läggning som alla inte vågar acceptera. Att våga se sig själv för den man är och våga älska sig själv. Att man kan uppnå framgång även om man är på botten.https://spark.adobe.com/page/uLur7stXF9hMa/https://holity.se/elev_profil/10 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Apr 202157min

I det här avsnittet pratar jag om stress. Att hitta lite lugn i vardagen. Alla ursäkter vi intalar oss för att inte göra det vi egentligen vill. Att skjuta upp på saker. Och att bli för bekväm. Stötta podden: https://www.patreon.com/oppetsinne Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Mars 202133min

Idag drömmer många om att föreläsa. Att berätta sin historia och inspirera folk. Det som särskiljer en bra föreläsare från en dålig är presentationsteknik. Där kommer Pontus Ströbaek in. Han har under flera år hjälpt flertalet föreläsare med deras presentationsteknik. I det här avsnittet får ni ett gäng tips om storytelling och hur man ska hantera språket på scen. Och hur viktigt det kan vara att lägga rätt ord på rätt plats https://www.strobaek.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mars 202150min

Vanessa Romanowski är en ung tjej med tydliga mål i livet. Fighting det är hennes stora passion. Redan som 9 åring fastnade hon för muay thai. Idag är hon 16 år och lägger stor del av sin vardag på att bli en framgångsrik fighter. Hon har redan en fin lista vinster och meriter. Här får ni höra en ung tjej med starkt driv och tydliga mål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Mars 202135min

Efter över 10 år inom försäljningsbranschen bytte Jenny bana. Hon är utbildad coach (ICF-certifierad), studerat ledarskap, genomfört PUMT (Personlig utveckling genom mental träning) på Unestål Education och fortsätter vidareutbilda sig genom Tony Robbins RMT Core 100 training och LMT på Unestål Education.Jenny brinner för personlig utveckling, självledarskap och mental träning. Som livscoach har hon stort fokus på att hjälpa fler människor finna större glädje i sin vardag. Att leva sitt liv på sina egna villkor. Jenny har själv gjort en stor förändringsresa de senaste åren och vet hur viktigt det är att vi själva förstår att vi kan skapa förändring i våra liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Mars 20211h 3min

Bröderna Zlatko & Davor Ostrogonac jobbar tillsammans med fighting organisation FCR (fight club rush). Målmedvetna och drivna har de satt upp en plan för att nå till sina mål. En del mål har de nått tidigare än planerat. Ett av dessa mål är att sändas på UFC fightpass vilket de kommer göra nu på lördag den 6 mars. I det här avsnittet pratar vi om att drivas av passion och att jobba hårt för att nå ända fram. Även om folk runt omkring en inte tror på de man stävar efter. Detta avsnitt är väl värt att lyssna på även om man inte gillar MMA. Detta avsnitt är ren och skär inspiration för er som vill uppnå något men kanske inte riktigt vågar ta steget. Följ mig på instagram @pauldelvalle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Mars 20211h 2min