Ep. 144 - Hopp i det ukjente med Lila
Allow yourself to transform as many times you need to be fully happy and free. Jeg har tatt et skritt ut i det ukjente, jeg har åpnet en ny dør, jeg lytter til det jeg har kjent på nå i lang tid, en...
18 Nov 202123min
Ep. 143 - Reisen fra nerd til spirituell med Børge Fagerli
Ukens gjest er Børge Fagerli som har en bakgrunn som gründer, entreprenør og leder. De senere årene har han hatt en rivende utvikling i sjelelig og spirituell retning som har gitt Børge en holistisk f...
11 Nov 20211h 13min
Ep. 142 - Bare Bra Barnemat med Stine Svarthe
I dagens episode er vi så heldig å få besøk av Stine fra Bare Bra Barnemat som deler verktøy, kunnskap og erfaring med deg slik at du kan gi dine små best mulig næring og føle deg trygg på at du tar d...
4 Nov 20211h 16min
Ep. 141 - Fra "FOOD war" to "food PEACE" med Lila
Jeg får stadig spørsmål om hva mine beste tips til å tåle et variert kosthold er? For mange innebærer en rekke matvarer alt fra luft i magen, smerter i ledd, kløe og hovne slimhinner. Jeg har selv gå...
28 Okt 202141min
Ep. 140 - Ei og elsk egen seksualitet med Kristina
I dagens episode har jeg med Kristina som i årevis slet med egen seksualitet og tidvis var langt nede med depresjon og utbrenthet. Helt til hun bestemte jeg seg for å ta makten tilbake og heale kroppe...
21 Okt 20211h 5min
Ep. 139 - Tiltrekk deg livet du ønsker, med Marit Reitan
I dag har jeg med meg en utrolig spennende kvinne, Marit Reitan jobbet mange år i reklamebransjen men etter 9/11 mistet hun så og si alle kundene over natten. Dette åpnet en ny dør for Marit, en dør i...
14 Okt 20211h 5min
Ep. 138 - Tankenes og naturens kraft med Lila
Har vi større kraft i oss selv enn vi egentlig tror og stoler på? Dette og mye annet spennende snakker jeg om i episode 138. Jeg deler også en historie hvor jeg var på et bristepunkt som åpnet en ny ...
7 Okt 202125min
Ep. 137 - Tipsene for en leken og balansert tid før, under og etter overgangsalderen med gynekolog Nina Willumsen (en episode til alle kvinner selv om du er 20 eller 50+)
I denne episoden snakker vi om perimenopause (førklimateriet) og menopause (overgangsalder), faser i livet som mange kvinner synes er utfordrende. Trenger det være sånn? Kan vi leve fint og godt i di...
30 Sep 202138min
