Anknytning i relationer – med Camilla von Below

Anknytning i relationer – med Camilla von Below

AVSNITT 93

Camilla von Below är fil.dr, psykolog och psykoterapeut, lektor vid Stockholms universitet och kliniskt verksam vid S:t Lukas. Under hösten 2022 kom hennes andra bok, ”Anknytning i relationer – förstå och förändra dina mönster”. Boken hjälper läsaren att få en förståelse för anknytningsmönstrens påverkan på oss genom livet och ger oss nycklar till hur vi kan förändra de mönster som kanske skapar svårigheter i våra nära relationer.

I det här avsnittet talar vi om vad de olika anknytningsmönstren gör med oss och vilka utmaningar vi kan möta i nära relationer genom livet på grund av dessa. Vi talar även om föräldrarollen, vad det är i anknytningspersonens beteende som påverkar att barnet utvecklar en trygg anknytning, men också vad som gör att vi kanske inte får en trygg anknytning. 40% av alla barn saknar en trygg anknytning och många ur gruppen som känner igen sig i att vara medberoende finns bland dessa. Men beror allt på vad föräldrarna gör och varför kan vår besatthet av att ”göra rätt” i föräldraskapet utgöra ett hinder?

Att ha en trygg anknytning innebär att vi är autonoma och fria. Camilla berättar mer om vad du kan göra för att göra dig mer trygg som vuxen.

Är du osäker på vilket anknytningsmönster du har – testa dig själv genom ECR:

https://openpsychometrics.org/tests/ECR.php


www.medberoendepodden.se

Stötta Medberoendepodden genom att SWISHA valfritt bidrag till 076-138 90 47 (Obs! Nytt Swishnummer!). Ditt bidrag gör det möjligt för Medberoendepodden att fortsätta finnas till!

Önskar du ta hjälp för ditt medberoende kan du ansöka till mina digitala kurser för medberoende. Mer info finns på hemsidan under fliken "Kurs".

Avsnitt(99)

Vem kan rädda Sanne - med Eva Dozzi

Vem kan rädda Sanne - med Eva Dozzi

AVSNITT 75 Få har missat Uppdrag gransknings program om Sanne som slussas fram och tillbaka mellan en missbruks- och psykvård som inte fungerar. ”Vem kan rädda Sanne?” skapade starka reaktioner och l...

28 Dec 20181h 37min

Jag kan bara ändra mig själv - "Emmas" historia

Jag kan bara ändra mig själv - "Emmas" historia

AVSNITT 74 ”Emma” växte upp i en utåt sett välfungerande familj. Men bakom stängda dörrar och när hennes pappa var på jobbresor blev hennes mamma en helt annan person. Hon drack och ”Emma” råkade ut ...

12 Nov 20181h 1min

Att sätta livet på spel - med Adam Reuterswärd

Att sätta livet på spel - med Adam Reuterswärd

AVSNITT 73 Adam Reuterswärd var som liten en social kille och gjorde som vuxen raketkarriär. Han lyckades med allt han tog sig an. Men trots att allt sett så bra ut på utsidan har han på insidan allt...

22 Okt 20181h 47min

Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 2 - "Känslor"

Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 2 - "Känslor"

AVSNITT 72 Säsong 2, del 3 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i...

20 Maj 201848min

Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 2 - "Omhändertagare"

Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 2 - "Omhändertagare"

AVSNITT 71 Säsong 2, del 1 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre vec...

8 Maj 201835min

Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 2 - "Acceptans"

Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 2 - "Acceptans"

AVSNITT 70 Säsong 2, del 1 av 3  i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor...

29 Apr 201843min

Hitta din känslostyrka - med Doris Dahlin

Hitta din känslostyrka - med Doris Dahlin

AVSNITT 69 Nu för tiden är HSP (Highly Sensitive Personality) ett vanligt förekommande begrepp, men när Doris Dahlin tillsammans med Maggan Hägglund bestämde sig för att skriva boken Drunkna inte i d...

20 Dec 20171h 16min

Medberoendepoddens studiecirkel del 3 - "lev och låt leva"

Medberoendepoddens studiecirkel del 3 - "lev och låt leva"

AVSNITT 68 Del 3 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som...

14 Dec 20171h 4min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
alska-oss
angestpodden
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-viktmedicinpodden
tyngre-radio
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
rss-basta-livet