Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset möter Hotell Romantik: Irene och Babzan ger relationsråd!

Kvällspasset möter Hotell Romantik: Irene och Babzan ger relationsråd!

Irene Pedersen och Babzan Ekdahl från SVT:s succé-serie Hotell Romantik gästar Rasmus i Kvällspasset och svarar på lyssnarnas relationsfrågor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket...

21 Feb 202553min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vi hyllar tankspriddheten!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vi hyllar tankspriddheten!

Det är slarvighetens dag och det vill vi hylla! Lyssnarna delar med sig av gångerna de var slarviga, tankspridda och disträa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålland...

20 Feb 202540min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntat sagt

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntat sagt

Oväntade saker som vi har hört eller sagt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.När Magnus träffade sin fru för första g...

19 Feb 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Skidor II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Skidor II

Vi fortsätter i skidspåret och hör lyssnarnas berättelser från backen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Peter åkte l...

18 Feb 202543min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Skidor

Kvällspasset med Christer Lundberg: Skidor

Sportlovet är i full gång runt om i landet och lyssnarna delar sina bästa och tokigaste historier apropå skidor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitets...

17 Feb 202551min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Minnesvärda dejter

Kvällspasset med Rasmus Persson: Minnesvärda dejter

Dejten som slutade i katastrof eller med ett gemensamt sparkonto? Minnesvärda dejter eftersökes! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

14 Feb 202548min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Alla vänners-dag

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Alla vänners-dag

Dagen innan Alla hjärtans-dag slår vi till med och firar Alla vänners-dag! Och vi eftersöker lyssnarnas roligaste och mest minnesvärda stunder de haft med sina kompisar! Lyssna på alla avsnitt i Sveri...

13 Feb 202549min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntade möten

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntade möten

Lyssnarna delar sina historier om gångerna de fick en oväntad vän, kärlek eller kanske ett råd av en främling som kom att förändra allt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och u...

12 Feb 202541min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
en-mork-historia
p3-dokumentar
svenska-fall
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
mardromsgasten
killradet
blenda-2
badfluence
kod-katastrof
flashback-forever
hor-har
nemo-moter-en-van
aftonbladet-daily
historiska-brott
vad-blir-det-for-mord
rss-sanning-konsekvens