Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Samlingar!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Samlingar!

Vi efterlyser stora eller små, medvetna eller omedvetna och kanske lite udda samlingar? Dessutom gästar Lisa Miskovsky studion och berättar om sin samling! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

13 Mars 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntade trädgårdsfynd

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntade trädgårdsfynd

Vi ger oss ut på en jakt bland alla buskar, blomrabatter och blad. Vad är det mest oväntade lyssnarna har sett i en trädgård? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålland...

12 Mars 202549min

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor tipsar och svarar på trädgårdsfrågor

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor tipsar och svarar på trädgårdsfrågor

Kvällspasset gästas av trädgårdsmästaren och P4-profilen John Taylor som svarar på lyssnarnas frågor som har med just trädgård att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och u...

11 Mars 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå spadar

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå spadar

Vi efterlyser vad lyssnarna har varit med om apropå spadar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.10-åriga Adriel drömde ...

10 Mars 202544min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Egoboost!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Egoboost!

Vilka prestationer känner sig lyssnarna lite extra nöjda över den här veckan? Vi uppmanar alla vardagshjältar att ge sig själva en klapp på axeln! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyf...

7 Mars 202534min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Jag och min robot

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Jag och min robot

Vi pratar robotar i Kvällspasset vilka har vi omkring oss, vilka drömmer vi om och vad tycker vi om dem? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram...

6 Mars 202536min

Korrespondenterna svarar på lyssnarnas frågor om det spända världsläget

Korrespondenterna svarar på lyssnarnas frågor om det spända världsläget

Vi bjuder in Sveriges Radios utrikeskorrespondenter Ginna Lindberg, Andreas Liljeheden och Maria Persson Löfgren för att svara på lyssnarnas frågor om det spända världsläget. Lyssna på alla avsnitt i ...

5 Mars 202545min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Firandet fortsätter

Kvällspasset med Christer Lundberg: Firandet fortsätter

Vi fortsätter att fira lyssnarnas ljusglimtar, i stort som smått! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi firar en 50-år...

4 Mars 202539min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
hor-har
killradet
creepypodden-med-jack-werner
kod-katastrof
aftonbladet-daily
flashback-forever
rss-nemo-moter-en-van
vad-blir-det-for-mord
p3-historia
rss-sanning-konsekvens
historiska-brott
larm-vi-minns
mardromsgasten