Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Farah Abadi: Hänt på sommarjobbet!

Kvällspasset med Farah Abadi: Hänt på sommarjobbet!

Idag är första dagen på mitt sommarjobb här på Kvällspasset. Helt underbart att jag skall få hänga med er i hela två veckor! Jag tänker att vi börjar där. Under rubriken "Hänt på sommarjobbet". Lyssna...

12 Juni 202331min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Avslutningar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Avslutningar

Fotbollsavslutning, dansavslutning, eller sista jobbdagarna inför semestern? Idag pratar vi om avslutningar av alla slag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande ak...

8 Juni 202351min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Plötsligt dök den upp!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Plötsligt dök den upp!

Ikväll blir det historier om saker, personer och djur som bara plötsligt dök upp! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.P...

7 Juni 202346min

Kvällspasset med Christer Lundberg och Rasmus Persson: Kvällsdoppet!!

Kvällspasset med Christer Lundberg och Rasmus Persson: Kvällsdoppet!!

Det spelar ingen roll var du är, vi ska bada tillsammans! Ikväll hoppar vi i havet, sjön, poolen, gölen, pölen eller doppar fingret i en kopp. Framåt för Sveriges våtaste folkrörelse! Lyssna på alla a...

6 Juni 20231h 3min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det blev blött

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det blev blött

Rätt vad det är står man där med sandalen i en pöl, en läcka i taket eller finkostymen i sjön. När blev det blött för lyssnarna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhåll...

5 Juni 20231h 13min

SPECIAL: Experten svarar på frågor om AI

SPECIAL: Experten svarar på frågor om AI

AI eller artificiell intelligens är minst sagt i ropet. Vi har bjudit in Hanifeh Khayyeri som kan det mesta om AI för att svara på lyssnarnas frågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ...

2 Juni 202339min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i tält II

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i tält II

Vi snackar vidare om alla berättelser som har med tält att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Tvestjärtar i hela...

1 Juni 202349min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Tält!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Tält!

Vi åker ut och tar med oss tältet, men det är inte alltid det blir som man tänkt i naturen. Kvällspasset om lyssnarnas bästa tältberättelser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket ...

31 Maj 202347min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
svenska-fall
en-mork-historia
mardromsgasten
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
killradet
flashback-forever
kod-katastrof
badfluence
hor-har
blenda-2
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
rattsfallen
p3-historia
nemo-moter-en-van