Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Så rensar du skallen

Kvällspasset med Christer Lundberg: Så rensar du skallen

Världsläget påverkar oss alla och behovet att låta hjärnan vila för orka kämpa vidare växer. I Kvällspassets får lyssnarna berätta vad de gör för att rensa skallen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Världsläget påverkar oss alla och behovet att låta hjärnan vila för orka kämpa vidare växer. I Kvällspasset får lyssnarna berätta vad de gör för att rensa skallen.

23 Mars 202259min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mer lyssnarpoesi

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mer lyssnarpoesi

Kvällspasset fortsätter lyssna på lyssnarnas egenskrivna poesi efter den lyriska anstormningen av dikter, verser och rim i förra avsnittet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Kvällspasset fortsätter lyssna på lyssnarpoesi efter den lyriska anstormningen av dikter, verser och rim i förra avsnittet.

22 Mars 202250min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Lyssnarpoesi

Kvällspasset med Christer Lundberg: Lyssnarpoesi

Vi firar Världspoesidagen med att efterlysa lyssnarnas bästa dikter, verser, limerickar och poetiska alster! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Vi firar Världspoesidagen med att efterlysa lyssnarnas bästa dikter, verser, limerickar och poetiska alster!

21 Mars 202233min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Paradrätter

Kvällspasset med Rasmus Persson: Paradrätter

Vi dyker ner i era kastruller denna fredag! Och vill höra allt om lyssnarnas bästa maträtter och paradrätter. Ni vet en sån där rätt som man kan laga utantill med förbundna ögon och som alltid går hem hos alla middagsgäster. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

18 Mars 202258min

Så påverkas din ekonomi av kriget i Ukraina

Så påverkas din ekonomi av kriget i Ukraina

Många känner oro för ekonomin i dessa tider sin egen såväl som Sveriges och världens. Ekonomiexperten Frida Bratt gästar Kvällspasset för att svara på lyssnarnas frågor. Hur ska man tänka kring bostadsköp just nu? Varför beter sig börsen som den gör? Och hur ska man göra med sitt sparande? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

17 Mars 202230min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad ser du från ditt fönster?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad ser du från ditt fönster?

Vi undrar vad ni ser från era fönster! En skog? En fabrik? Ett fjäll? Arne ser ut över Östgötaslätten, Gunvor över Lidingö, Bo tittar på ett fjällandskap i Tärnaby. Dessutom ringer vi upp Sveriges bästa fönsterputsare Tobias Larsson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

16 Mars 202250min

Agnes Wold: Det här överraskade mig under pandemin

Agnes Wold: Det här överraskade mig under pandemin

Professorn i klinisk bakteriologi gästar återigen Kvällspasset ställer upp med sin kunskap för att svara på lyssnarnas frågor om stort och smått. Vi får lära oss att handsprit inte hjälper mot kräksjukevirus, hur en skaldjursallergi funkar och att det just nu är perfekt tid att gå till tandläkaren. Och så förklarar professorn varför du ska ta så många vaccin som möjligt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

15 Mars 202237min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vem skulle du vilja ge en medalj?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vem skulle du vilja ge en medalj?

Vi har fått så många medaljörer i Paralympics, Melodifestivalen, skidåkning och en massa annat. Otroligt! Men om du skulle få dela ut en medalj, vem skulle den gå till då och för vad? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Dessutom blir det så klart extramaterial där vi får träffa Kvällspassets nya praktikant Claudia! Välkommen!!

14 Mars 202254min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
badfluence
p3-dokumentar
mardromsgasten
en-mork-historia
svenska-fall
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
aftonbladet-krim
nemo-moter-en-van
spar
killradet
rattsfallen
hor-har
radiosporten-dokumentar
rss-sanning-konsekvens
flashback-forever
p1-dokumentar
aftonbladet-daily
sanna-berattelser