Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg om hundar

Kvällspasset med Christer Lundberg om hundar

Äntligen! Det är dags för era bästa och värsta hundhistorier! Vad har lyssnarna varit med om tillsammans med människans bästa (eller?) vän? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket oc...

3 Maj 20221h 10min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vem eller vad vill du fira?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vem eller vad vill du fira?

Världen kan verkligen kännas mörk på sina håll. Desto viktigare då att lyfta fram och hylla den eller det som hyllas bör! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande ak...

2 Maj 20221h 3min

Kvällspasset med Rasmus Persson: det ska du tänka på om krisen kommer

Kvällspasset med Rasmus Persson: det ska du tänka på om krisen kommer

Anna Teljfors som är risk och kris-kommunikatör på MSB gästar Kvällspasset och svarar på frågor om kris och beredskap. Vad är minsta möjliga förberedelse inför en kris? Ska man ställa in allt roligt f...

29 Apr 202239min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det har jag fattat som vuxen

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det har jag fattat som vuxen

Sarit upptäckte nyligen att hon uttalat sitt namn fel hela livet. Nu vill vi veta vad lyssnarna insett först som vuxna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

28 Apr 202240min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski om älgar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski om älgar

De vandrar på TV, käkar äpplen i trädgårdar, hamnar på middagsbord och mycket mer. Vi vill så gärna veta vad lyssnarna har varit med om på tal om älgar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. E...

27 Apr 202258min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mer om munnen

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mer om munnen

Lyssnarnas historier om munnen fortsätter strömma in till programmet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.En tungpierci...

26 Apr 202255min

Kvällspasset med Christer Lundberg om munnen

Kvällspasset med Christer Lundberg om munnen

Man äter, babblar, pussas, dricker och kanske råkar svälja en fluga då och då. Ja mycket är det som kan hända med munnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande ak...

25 Apr 20221h 4min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Rapport från grillen

Kvällspasset med Rasmus Persson: Rapport från grillen

Vi vill veta vad som pågår kring grillarna runt om i landet! Bland annat berättar Roshe om braai och när han vann grillmästerskapen i Sydafrika. Dessutom: Magstarka rummet! Lyssna på alla avsnitt i Sv...

22 Apr 202249min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
p3-dokumentar
badfluence
gynning-berg
en-mork-historia
aftonbladet-krim
mardromsgasten
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
killradet
blenda-2
p3-historia
hor-har
p1-dokumentar
flashback-forever
kod-katastrof
spar
historiska-brott
vad-blir-det-for-mord