Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar II

Nämen va! Ett till avsnitt om överraskningar? Vilken överraskning! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick bland an...

9 Maj 202355min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Va?! Är det sant?! Ja vad var det som hände när lyssnarna blev riktigt överraskade, tagna på sängen eller bara ordentligt paffa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhåll...

8 Maj 20231h 5min

Kvällspassets stora lyssnarfest

Kvällspassets stora lyssnarfest

Det har äntligen blivit dags för party! Inför publik i solen i Göteborg och tillsammans med alla er lyssnare blir det lyssnarfest! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhå...

5 Maj 202358min

Information till alla poddlyssnare

Information till alla poddlyssnare

Idag är det fredag den 5 maj, vilket betyder att det är poddfolksfest. Vi lägger allt vårt krut där för att det ska bli så bra som möjligt, så fredagens podd kommer att komma ut på måndag istället. Ly...

5 Maj 202329s

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad laddar du inför?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad laddar du inför?

Fest, förlossning eller fågelskådning? Vi vill höra vad våra lyssnare laddar upp sig inför just nu! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

4 Maj 20231h 1min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten II

Historierna om vatten fortsätter forsa in till programmet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Historierna om vatten fortsätter forsa in till programmet!Vi fick bland annat prata med Tony so...

3 Maj 202347min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Sjöar, hav, bassänger, stränder eller badrum får agera skådeplats idag. För nu letar vi efter blöta historier! Vatten är ämnet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålla...

2 Maj 202354min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad vill du fira?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad vill du fira?

Idag riktar vi fokus på ljusglimtarna i tillvaron. Vi gläds över det lilla, eller det stora. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare...

1 Maj 202346min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
gynning-berg
mardromsgasten
en-mork-historia
blenda-2
badfluence
nemo-moter-en-van
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
hor-har
flashback-forever
vad-blir-det-for-mord
aftonbladet-daily
historiska-brott
kod-katastrof
rss-sanning-konsekvens
rss-brottsutredarna