Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Ämnet var så engagerande så vi bestämde oss för att viga ännu ett program åt denna ljuvliga rotfrukt: Potatis. Det kan handla om potatistryck som gått snett, potatis som hamnat fel. Eller har du byggt en potatiskanon? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Det verkar som att våra lyssnare älskar potatis! Vi hör Anette berätta om när hon råkade servera maten rå. Janne berättar om hur han träffade sin fru med hjälp av potatis. Dessutom berättar Åsa ett potatisskämt som får Sarit att inte kunna sluta skratta. Dessutom är Maria med och tävlar i Nyhet eller bullshit och svarar på frågor om bland annat sprit på krabba.I extramaterialet försöker vi reda ut varför mandarinen är fruktvärldens liger.

5 Jan 202353min

Idag är det ett knöligt program. Vi snackar nämligen potatis! Har du hittat något udda i potatislandet? Råkat skicka med potatis till barnets fruktstund? Eller har potatisgroddar invaderat kylskåpet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Potatis är verkligen ett ämne som engagerar! Vi pratar med flera lyssnare som äter potatis, Rebecka hennes son målar med tuschpennor på potatisen innan de äter den. Rikard köpte loss farbrorns traktor efter att ha råkat kasta en potatis genom rutan. Wenche blev av med hela kastrullen till fåglar.Dessutom tipsar kocken Stefan Ekengren om sina bästa potatisrecept och berättar om lite om knölens historia och betydelse för det svenska köket.Mums!

4 Jan 202352min

2023 är igång, men är än så länge ett oskrivet blad. Vad förväntar du dig av året? Hoppas du på fred och ekonomisk rättvisa i världen? Eller är det året då du får drömjobbet, knäcker personbästa i ett visst datorspel eller blir färdig med renoveringen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Så mycket förhoppningar! Vi fick bland annat höra från Margot som hoppas på att kunna flytta till Älvsbyn, lite närmare snön, Bertil, 70, hoppas flytta ihop med sin nya kärlek, och så Peter som behöver en ny njure och hoppas att det här blir året när han äntligen kan få till en transplantation. Vi får heller inte glömma bort 6-åriga Sally som verkligen hoppas kunna lära sig att dansa breakdance.Vilket är egentligen världens bästa år?Ja det är kanske lite svårt att säga exakt vilket världens bästa år är. Men historikern Gunnar Wetterberg ger oss en riktigt stark kandidat. Men visst vill man även veta vilka år som varit sämst? Även här finns det några riktigt räliga år att lyfta fram.Och så blir det en massa extramaterial såklart! Där häpnar Christer över att det är lika långt till år 1996 som 2050. Och vad gjorde vi alla 1996 egentligen?

3 Jan 20231h 1min

Nyårsafton står för dörren och Kvällspasset riktar strålkastarljuset mot de där festerna man aldrig glömmer men kanske gärna hade velat glömma! Festerna som blev fiaskon. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Lars-Åke "Babsan" Wilhelmsson bästa festtipsFestfiaskon verkar det direkt inte finnas brist på, men om det nu, till äventyrs är så att man skulle vilja få till en riktigt lyckad brakfest. Hur gör man då? Vi frågade festproffset Lars-Åke "Babsan" Wilhelmsson!Lyssnarna bjuder givetvis på utmärkta festfiaskon. Ulfs nyårsfest blev inställd när han fick vattkoppor men istället bjöd grannarna in till baluns, Susanne skulle öppna ytterdörren på festen och råkade köra handen genom rutan och Lenas hund åt upp nyårsfisken. I extramaterialet bjuder Rasmus, Hanna Raz, Henke och Adam på sina festfiaskon. Och så berättar Adam om demonymer.

30 Dec 202255min

Det firas i Kvällspasset! Vi hyllar alla som fyller år under jul- och mellandagarna men som inte riktigt får den uppmärksamhet som ni förtjänar. Hurra för er! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Fruar, män, barn, barnbarn och en bästa vän som ligger på förlossningen i detta nu – lyssnarna firar och hurrar både för sina nära och kära och sig själva.I extramaterialet överraskar vi Rihannas syster som fyller år på julafton med ett försenat hurra och pratar om huruvida antalet presenter verkligen har fördelats rättvist under åren.

29 Dec 202244min

Vi fortsätter att knyta ihop året 2022 tillsammans med er. Vi pratar om drömmar som har gått i uppfyllelse men också om små ljusglimtar eller händelser som har påverkat oss under året. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Idag får vi bland annat höra om Robban och sonen som inte hittade några kantareller och bestämde sig för att plocka skräp istället. Dom la upp en bild på sociala medier, och vips så var Robban inbjuden att delta i VM i plogging i Italien. Vi pratar med Ulf firade sin 70 års dag hela åtta gånger i år! Och när ett en man svävade mellan liv och död på en skidort ryckte Emma ut och gjorde HLR och räddade mannens liv. 2022 var fritösens år för vår medarbetare Adam, han tar plats i studion och bedyrar sin kärlek till denna makapär och friterad mat.I podden har Adam plockat ut julens mest spelade låtar, en sticker ut lite extra. Både Adam och Claudia tar ton och sjunger en truddelutt. Fenomenet "plogging" diskuteras vidare.

28 Dec 202254min

Vi pratar om roliga, oväntade och viktiga händelser som lämnat avtryck i våra liv under året 2022. Vi knyter ihop säcken tillsammans med er och reflekterar över året som har gått. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi pratar bland annat om Marlene som anordnade en "liten" husbilsträff, 140 pratglada personer dök upp och levde om efter den långa period vi haft med covidrestriktioner. Rosita har aldrig varit fotbollsintresserad, men efter att ha tittat på varenda VM-match är hon fotbollsfrälst! Asko svarade på en annons om att ingå i en besättning som skulle segla en båt från Portugal till Sverige. Han hann knappt blinka innan han befann sig på båten och fick uppleva både solsken och kraftiga stormar.Claudia kommer in i studion och berättar om hennes körkortsresa där det varit blod, svett och tårar.I podden går vi igenom och till och med poängsätter våra år. Claudia öppnar upp sitt innersta, sin dagbok och läser för oss vad som skrevs på den där första sidan i år.

27 Dec 202255min

Julen kan vara härlig, fridfull och till och med magisk! Men planer kan också gå i stöpet och den kan vara något kaosartad. Ett program om saker som stuckit ut lite extra den här julhelgen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Lena och hennes make har varit gifta i 50 år, dom har firat en lugn och mysig jul. Inte så mycket klappar men desto mer mat! Gertrud ansökte redan i april om att få fira jul med självaste påven och så blev det, julafton firades in med påven i Peterskyrkan i Rom. Linnea är meteorolog och har jobbat på julafton, just midsommar och julafton känner man extra mycket press som meteorolog. Vi får även en kort veckorapport om hur vädret i Göteborg ska te sig.Rasmus har spanat in lite festliga julnyheter på P4:s lokala kanaler. I podden pratar vi om hur våra jular varit, skogsfilosofen har ringt in till poddline och askungens julemusar verkar ha smugit sig in i julsändningen hos P4 Värmland.

26 Dec 20221h 10min