775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original
Framgångspodden10 Mars 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(1898)

391. Susanne Najafi - Under kris tvingas du bli kreativ, Original

391. Susanne Najafi - Under kris tvingas du bli kreativ, Original

Entreprenören och investeraren Susanne Najafi tar oss med in i framtiden i detta otroliga avsnitt av Framgångspodden! Hon är uppvuxen i Rinkeby, har startat sju bolag, omsatte över 100 miljoner som 31...

28 Juni 20201h 6min

391. Susanne Najafi - Under kris tvingas du bli kreativ, Short

391. Susanne Najafi - Under kris tvingas du bli kreativ, Short

Entreprenören och investeraren Susanne Najafi tar oss med in i framtiden i detta otroliga avsnitt av Framgångspodden! Hon är uppvuxen i Rinkeby, har startat sju bolag, omsatte över 100 miljoner som 31...

28 Juni 202025min

390. Henrik Stenson - Världsbäst i golf, Original

390. Henrik Stenson - Världsbäst i golf, Original

Golfspelaren Henrik Stenson är den hittills högst rankade manliga svenska golfaren i världen att gästa Framgångspodden! År 2014 låg Henrik tvåa på världsrankningen, han är den första svensk att vinna ...

24 Juni 20201h 27min

390. Henrik Stenson - Världsbäst i golf, Short

390. Henrik Stenson - Världsbäst i golf, Short

Golfspelaren Henrik Stenson är den hittills högst rankade manliga svenska golfaren i världen att gästa Framgångspodden! År 2014 låg Henrik tvåa på världsrankningen, han är den första svensk att vinna ...

24 Juni 202037min

389. Per Bolund - Hur blir bostadsmarknaden?, Original

389. Per Bolund - Hur blir bostadsmarknaden?, Original

Finansmarknads- och bostadsminister, biträdande finansminister samt språkrör för Miljöpartiet, Per Bolund, kan vara den man med längst titlar som gästat Framgångspodden! Uppväxt i Stockholm har han en...

21 Juni 20201h 33min

389. Per Bolund - Hur blir bostadsmarknaden?, Short

389. Per Bolund - Hur blir bostadsmarknaden?, Short

Finansmarknads- och bostadsminister, biträdande finansminister samt språkrör för Miljöpartiet, Per Bolund, kan vara den man med längst titlar som gästat Framgångspodden! Uppväxt i Stockholm har han en...

21 Juni 202037min

388. Gina Dirawi - Min uppgift är att stoppa lidandet, Original

388. Gina Dirawi - Min uppgift är att stoppa lidandet, Original

Programledaren, tv-personligheten och skribenten Gina Dirawi gästar äntligen Framgångspodden! Det är få i Sverige som har missat hennes otroliga succéer när hon guidat oss igenom program såsom Melodif...

17 Juni 20201h 38min

388. Gina Dirawi - Min uppgift är att stoppa lidandet, Short

388. Gina Dirawi - Min uppgift är att stoppa lidandet, Short

Programledaren, tv-personligheten och skribenten Gina Dirawi gästar äntligen Framgångspodden! Det är få i Sverige som har missat hennes otroliga succéer när hon guidat oss igenom program såsom Melodif...

17 Juni 202042min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
badfluence
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
avanzapodden
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
fill-or-kill
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
tabberaset
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dr-bjorklund