152. SKOGSBADETERAPI: demper angst og depresjoner
Vi snakker om Forest Bathing altså skogsbading på norsk av mandagens episode med Amos Clifford. Vi reflekterer litt rundt dette med skogbading, deler av hva vi tenker og hvordan vi prøver å få dette i...
20 Juli 202331min
151. Clifford Amos about the healing values of Forest Bathing (English)
I dag handler det om en av årets største velværetrender i Biohacking miljøet i 2023, nemlig Forest Bathing eller Forest Therapy Walks og vi har med oss foregangsfigur i USA på denne trenden Clifford A...
17 Juli 202346min
150. HORMONER: Forskjellen på bioidentiske og syntetiske hormonpreparater
Vi har med oss gynekolog Helena Enger tilbake på Podcasten for å forklare oss forskjellen på bioidentiske hormoner og syntetiske hormoner. Hvordan blir de laget og er disse trygge? Hva sier forskning ...
10 Juli 202327min
149. ALDRING: unngå sykdom, regenerativ medisin og oksygenterapi
Det blir en norsk gjennomgang av mandagens episode med Dr Jason Sonners idag. Vi snakker om å reversere aldring, unngå å bryte ned kroppen vår for tidlig. Det er gøy å snakke med noen fra USA, der h...
6 Juli 202332min
148. Dr. Jason Sonners about slow death & the super Vitamin "Oxygen" (English)
Vi ønsker å leve lenge, men bare om vi kan ha optimal energi. Vi vil være så friske som mulig, vi må skjønne regenerativ medisin og forstå hvordan kroppene jobber med oss. I dag har vi med oss Dr. Jas...
3 Juli 202356min
147. Dr. Torkil Færø om HRV og få kontroll på nervesystemet
Gjest i denne episoden er lege Torkil Færø som har skrevet bestselgeren Pulskuren. Denne episoden ble kåret til sesongens beste fra flere av dere lyttere Så vi feirer med en liten Re-Run. I episoden ...
1 Juli 20231h 6min
146. CRAVINGS: vektbalanse, sukker cravings og energi på topp.
I dagens episode går vi igjennom mange gode hacks for en lang og god sommerferie. Vi ønsker å komme tilbake etter sommeren og føle oss på topp, vi vil ha skikkelig ladet batteri. Vi kommer med gode ti...
26 Juni 202332min
145. Nevrokiropraktor Kasper Andresen om å behandle ADHD uten medisiner
Vi snakker om ADHD i dag og har med oss nevrokiropraktor Kasper Andresen. Han brenner for saken og har gjort et unikt studie med 137 pasienter, denne studien viser at veldig mange blir bedre med medis...
19 Juni 202330min
