14. MINITRAMPOLINE: for lymfesystemet

14. MINITRAMPOLINE: for lymfesystemet

Trampolinen er en Biohackers drøm, og i denne episoden deler vi gode tips på hvordan komme i gang og hvordan treningen virker på helsen, lymfesystemet og muskler. Vi deler selvsagt våre erfaringer etter mer enn 500 timer på rebounderen. Mange kjendiser sverger til denne corebaserte cardiotreningen. Vi tipser også på hvordan velge riktig trampoline. Og husk at om du ønsker å komme i gang er det også mulig å trene med oss på vårt Online studio. Du laster ned appen Core Balance! Vi har også utendørsklasser nå fremover.

Avsnitt(340)

92. GLUKOSE: + nesepust med Musiker Mr. Pimp Lotion

92. GLUKOSE: + nesepust med Musiker Mr. Pimp Lotion

Denne uken har vi med oss Thomas Tharp Huse eller Mr Pimp Lotion. Han er både hip hop musiker og produsent. Men i tillegg til musikkarriere er han også veldig opptatt av Biohacking og helseoptimaliser...

24 Okt 202258min

91. SØVN: med supplementer

91. SØVN: med supplementer

Vi snakker mye om søvn og får stadig spørsmål om dette temaet. Det er helt klart et stort problem for mange dette med søvn. Noen sover for lite, noen våkner mange ganger om natten, noen får ikke sove...

17 Okt 202236min

90. SEX: Anna Lindfors (English)

90. SEX: Anna Lindfors (English)

I denne ukens episode gjør vi ett dypdykk i seksualitet og orgasmer. Vi har med oss Anna Lindfors. Hun er psykolog, biohacker og sexolog med spesialisering innen seksuell terapi. Gjennom sin praksis s...

10 Okt 202240min

89. HRV godt forklart med Dr Torkil Færø

89. HRV godt forklart med Dr Torkil Færø

Det finnes en måling som ikke er så kjent for folk flest. Vi har møtt Dr Torkil Færø skriver for tiden bok om et tema vi elsker å sjekke daglig inn på - den er helsemarkør og heter HRV - og står for H...

3 Okt 202246min

88. KAKAOSEREMONI: med Indigo Yubari

88. KAKAOSEREMONI: med Indigo Yubari

Vi lengter etter sjelelige opplevelser, etter samhold og påfyll Kakaoseremoni er en samling som kan trigge en følelse av tilhørighet og ubetinget kjærlighet. På Biohacking Weekend har vi med oss helse...

29 Sep 202229min

87. STOFFSKIFTE: utfordringer med lege Ragnhild Skari Iuell

87. STOFFSKIFTE: utfordringer med lege Ragnhild Skari Iuell

Vi har fått mange spørsmål om stoffskifte og skjoldbruskkjertelen. Det er tydelig et emne mange er interessert i, og det er vi også. I dag presenterer vi Ragnhild Skari Iuell. Hun er @mindfulnesslegen...

26 Sep 202242min

86. HELSEKONGRESS: Speakers - Biohacking Weekend 2022

86. HELSEKONGRESS: Speakers - Biohacking Weekend 2022

Du vet den følelsen når du møter folk som sier det som skal til for endring? slik har vi det konstant med gjestene våre på Podden, og på Biohacking Weekend. Vi blir inspirert til å gjøre de små endrin...

22 Sep 202218min

85. KETO: Clean Keto VS Dirty Keto

85. KETO: Clean Keto VS Dirty Keto

IKKE la deg lure.. Vi blir bombardert av Keto proukter overalt. Markedet er plutselig fullt av disse hyperprosseserte ferdigproduktene. Matprodusentene har igjen funnet en gullgruve, og det er veldig ...

19 Sep 202234min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
rss-vuxna-pa-latsas
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
angestpodden
brottarbroder
lagom-kondition
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet