83- Sinnemestring i foreldrerollen. med psykologspesialist Steinar Sunde

83- Sinnemestring i foreldrerollen. med psykologspesialist Steinar Sunde

Steinar Sunde er psykologspesialist og kognitiv veileder hos Familievernkontoret i Molde. Han har utviklet littsint som består av nettportalen littsint.no , e-bok, videoer og app som er oversatt til 11språk. Alt materiell er gratis. Littsint er en del av veilederen til helsesykepleiere, i tillegg har alle ansatte i familievernet i Norge fått opplæring i modellen som blir presentert i e-boken. I dagens episode får du kunnskap om barnehjernen og hvordan vi som foreldre kan møte barna best mulig i de krevende situasjonene, når vi kjenner det koker på innsiden. Mange foreldre opplever å skremme barna når de blir sinte og er redde for hvordan det påvirker barna, og mange opplever mangel på løsninger og prater minst mulig om det. MEN som foreldre har vi alltid et valg. Jeg ønsker med dagens episode å øke bevisstheten rundt hvordan vi som foreldre kan håndtere sinne på en sunn måte og inspirere til å ta tak i sinnemestring enten ved selvhjelp eller oppmuntre til å søke hjelp.

www.littsint.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(152)

150 – Stemmearven, verdien av lyd og hørsel som styrke ved synstap. Med radiojournalist Yngve Stiansen

150 – Stemmearven, verdien av lyd og hørsel som styrke ved synstap. Med radiojournalist Yngve Stiansen

Yngve Stiansen er radiojournalist i NRK Sørlandet og gründer av Stemmearven. Gjennom Stemmearven hjelper han familier og bedrifter med å bevare historier, minner og erfaringer gjennom profesjonelt pro...

18 Juni 1h 14min

149 – Skattekutt for gründere: Hvordan beholde mer av det du tjener og leve bedre av bedriften din. med Vetle Valsgård

149 – Skattekutt for gründere: Hvordan beholde mer av det du tjener og leve bedre av bedriften din. med Vetle Valsgård

Vetle Valsgård er autorisert regnskapsfører, gründer av Sjekk Regnskapet og forfatter av bestselgeren Skattekutt for gründere. I denne episoden snakker vi om gründerskap, økonomisk frihet og hvordan d...

11 Juni 2h 17min

148- Løpelykke. med løpecoach Veronica Undseth

148- Løpelykke. med løpecoach Veronica Undseth

Veronica Undseth er løpecoach, forfatter av boken Løpelykke og grunnlegger av Løpekurs.no. I denne episoden snakker vi om hvordan du går fra tanke til handling, bygger varig motivasjon og finner ekte ...

11 Maj 1h 2min

147- Kast masken. med mentaltrener og lederutvikler Tim Rudi Veiteberg

147- Kast masken. med mentaltrener og lederutvikler Tim Rudi Veiteberg

Tim Rudi er mentaltrener, lederutvikler, foredragsholder, forfatter og grunnlegger av Heart Mentality. I denne episoden er han tilbake for å snakke om sin nye bok Kast masken. Vi snakker om maskene vi...

5 Maj 1h 43min

146 – DEL 2: Sosiale medier, lykketyver og familieliv – hvordan påvirker det lykken vår? med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

146 – DEL 2: Sosiale medier, lykketyver og familieliv – hvordan påvirker det lykken vår? med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og har forsket på lykke og livskvalitet i over 20 år. Hun er også forfatter av boken «Lykkekuren – bli lykkeligere på 31 dager...

24 Apr 44min

145 – DEL 1: Lykke, livskvalitet og hverdagsgledens fem – med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

145 – DEL 1: Lykke, livskvalitet og hverdagsgledens fem – med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og en av Norges fremste eksperter på lykke og livskvalitet. I denne episoden deler hun hva forskningen faktisk sier om hva som...

10 Apr 1h 24min

144 – DEL 2: Einar Øgrey Brandsdal – innsiden av Spillet, ADHD og råd til deg med en gründerdrøm

144 – DEL 2: Einar Øgrey Brandsdal – innsiden av Spillet, ADHD og råd til deg med en gründerdrøm

Einar Øgrey Brandsdal er gründer av BliVakker og var deltaker i Spillet på TV 2 høsten 2025. I denne episoden, som er del 2 av samtalen vår, deler han fra innsiden av Spillet – fra audition til opplev...

3 Apr 47min

143 – DEL 1: Einar Øgrey Brandsdal – oppveksten som formet han og gründerreisen til BliVakker

143 – DEL 1: Einar Øgrey Brandsdal – oppveksten som formet han og gründerreisen til BliVakker

Einar Øgrey Brandsdal er gründer av BliVakker og var deltaker i Spillet på Tv2 høsten 2025. I episoden deler han om oppveksten som formet han til å gå sin egen vei og reisen bak suksessen. Samtidig g...

27 Mars 1h 11min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
medicinvetarna
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-hos-psykologen
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-traningsklubben
rss-relationsrevolutionen
tyngre-traningssnack
dodsdomar