67. Uni, osa 1/3 Perustiedosta päikkäreihin – Haastattelussa Henri Tuomilehto
ADHD-podi26 Mars 2024

67. Uni, osa 1/3 Perustiedosta päikkäreihin – Haastattelussa Henri Tuomilehto

Henri Tuomilehto on dosentti ja unilääkäri, joka on yksi maailman johtavista unihäiriöpotilaita hoitavista lääkäreistä. Nyt hän on saapunut ADHD-podin studioon keskustelemaan lempiaiheestaan Reettan ja Ringan kanssa.

Unitrilogian ensimmäisessä osassa paneudutaan muiden muassa perusfaktoihin, päikkäreihin, unen puutteeseen, unihäiriöihin ja unilääkkeiisiin. Mikä on unen merkitys? Kuinka paljon aikuisen ihmisen tulisi nukkua? Entä kuinka adhd vaikuttaa uneen ja lepoon?


Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(95)

39. Raha ja talous – Rahapuun hukuttajat

39. Raha ja talous – Rahapuun hukuttajat

Takki auki ja setelit tiskiin, sillä nyt puhutaan rahasta! Kun talous kukoistaa, on olo keveä, mutta raha-asioiden kanssa kamppailevan voi olla vaikea muistaa, että omaa tilannettaan ei kuuluisi häve...

15 Nov 202247min

38. Nepsyjuttuja – Vieraana Miisa Nuorgam

38. Nepsyjuttuja – Vieraana Miisa Nuorgam

Miisa Nuorgam tunnetaan niin e-spotvaikuttajana, toimittajana, aktivistina kuin somepersoonanakin, joka puhuu avoimesti omista ajatuksistaan ja arvoistaan. Tänään studio raikaakin suorista sanoista ja...

8 Nov 202255min

37. Unelmia ja inspiraatiota – Teräsmiehenä taivaalla

37. Unelmia ja inspiraatiota – Teräsmiehenä taivaalla

Unelmat on tehty inspiraatiosta, mielikuvituksesta, toiveikkuudesta ja elämän perusasioiden toteutumisesta. Onko unelmointi etuoikeus ja mikä sitä häiritsee? Miksi usein tuntuu, että elämässä ei ole s...

1 Nov 202242min

36. Siivoaminen ja järjestely – Kun samaistuin imuriin

36. Siivoaminen ja järjestely – Kun samaistuin imuriin

Tänään keskustellaan siivoamisesta ja järjestelystä! Oletko siis valmis tuulettamaan lakanasi ja huonot tapasi? Entä oletko valmis kohtaamaan menneisyytesi sotkut? Luvassa on herkullisia paljastuksi...

25 Okt 202253min

35. Maskaaminen ja selviytymiskeinot – Toivon kipinöitä sekajätekasassa

35. Maskaaminen ja selviytymiskeinot – Toivon kipinöitä sekajätekasassa

Riisukaa naamionne ja paljastakaa pelikorttinne, sillä nyt keskustellaan maskaamisesta ja selviytymiskeinoista! Ennen adhd-diagnoosin saamista Reettan elämää vallitsi tarkkaan salailtu elämän kaaos. ...

18 Okt 202243min

34. Opiskelu – Liukas limainen öljypallo

34. Opiskelu – Liukas limainen öljypallo

Nostetaanpa kissa pulpetille ja puhutaan hetki opiskelusta! Nykyajan koulujärjestelmä on viime vuosina kehittynyt etenkin peruskoulun saralla neuroepätyypillisille sopivammaksi, mutta kuinka on asian...

11 Okt 202251min

33. Uusi kausi, uudet kujeet – Viittoja ja viisauksia

33. Uusi kausi, uudet kujeet – Viittoja ja viisauksia

Uusi tuotanto kausi on täällä nyt ja iki-ihanat hostimme Ringa ja Reetta jälleen vauhdissa! Onko adhd ystävä ja voiko sitä ymmärtää? Entä tarvitseeko siitä pitää? Jaksossa pohditaan muiden muassa omaa...

4 Okt 202248min

32. Vertaistuki-special – Yhdessä eteenpäin

32. Vertaistuki-special – Yhdessä eteenpäin

Tuntuuko sinusta joskus, että olet yksin adhd-oireidesi kanssa ja kaipaisit edes yhden ihmisen, joka ymmärtää sinua? Ei hätää, onneksi on vertaistuki! Studioon viikon teemasta Ringan ja Reettan kanssa...

30 Aug 202248min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-traningsklubben
rss-dr-bjorklund
vi-gar-till-historien