#49: Michaela Benamira: Gründer av Team Livsstil
Baktroppen27 Mars 2024

#49: Michaela Benamira: Gründer av Team Livsstil

Michaela Benamira er opphavet til Team Livsstil, disse fantastiske damene du møter på Snapchat og Instagram. Her står treningsglede høyt i fokus, og det gjør det også hos Michaela.

I denne episoden kan du bli bedre kjent med Michaela og høre hvordan hun legger opp treningen i en travel hverdag preget av lite søvn. Hun har også Ulcerøs kolitt og forteller hvordan hun lever og trener med dette.

Michaela var i utgangspunktet en som trente mest styrke, men på et eller annet vis ble løpingen det som etter hvert tok over de fleste treningsøktene hennes. Etter å ha tenkt at hun var både overvektig og lat, og at løping ikke var for henne, har hun nå oppdaget at livet uten løping ikke er et liv å leve - løping har blitt GØY!

Her er episode 49 av Baktroppen!

Michaela finner du på Instagram:livsstilmicha

Her finner du Team Livsstil:

Instagram: Teamlivsstil

Snapchat: Teamlivsstil

---

Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken ⁠Løpeskjørt.no⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.

Følg oss:

Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.

Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

Avsnitt(95)

#4: WinterRun og gjest: Helen Bruus Green - ambassadør for Løpeskjørt.no

#4: WinterRun og gjest: Helen Bruus Green - ambassadør for Løpeskjørt.no

Vi har løpt WinterRun - eller har vi egentlig det?🥂 🤪 Vi har også en fin løpeprat med Helen Bruus Green, en av ambassadørene til Løpeskjørt.no. Helen tenker løping i alle døgnets våkne timer og dele...

8 Feb 202347min

#3: Granka, løpeskjørt og Baktroppen løpegruppe

#3: Granka, løpeskjørt og Baktroppen løpegruppe

Thea har vært på Gran Canaria - og har til og med prøvd løpeskjørt for aller første gang! Hva syns hun som er en ekte tightsjente om det, tro? Løpeskjørtet hennes finner du her: Gym Girl Ultra Skirt s...

1 Feb 202341min

#2: Løpesnikksnakk:  Hvilke løp deltar vi på?

#2: Løpesnikksnakk: Hvilke løp deltar vi på?

Kan en i baktroppen havne på pallen? Hvilke løp deltar vi på gjennom året? Og hva er det med løpemiljøet som er så inkluderende? Dette (og litt til) snakker vi om i den andre episoden av Baktroppen. V...

24 Jan 202349min

#1: Hvordan er det egentlig å være i baktroppen?

#1: Hvordan er det egentlig å være i baktroppen?

Hvordan er det egentlig å være blant dem som kommer sist i mål? Eller å jogge så sakte at gående omtrent kan passere ved siden av? Dette snakker vi om i den aller første episoden av Baktroppen. Vi del...

18 Jan 202340min

Bonus: Hvem er Thea?

Bonus: Hvem er Thea?

I januar 2023 kommer podkasten Baktroppen fra Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen vil snakke om løping i alle former, både med og uten gjester. I denne bonusepisoden får du en pres...

28 Dec 202235min

Bonus: Hvem er Tone?

Bonus: Hvem er Tone?

I januar 2023 kommer podcasten Baktroppen fra Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen vil snakke om løping i alle former, både med og uten gjester. I denne bonusepisoden får du en pres...

21 Dec 202229min

Teaser for Baktroppen - en podkast fra Løpeskjørt.no

Teaser for Baktroppen - en podkast fra Løpeskjørt.no

I januar 2023 kommer podkasten Baktroppen fra Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen vil snakke om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss på Instagram: baktroppen_po...

15 Nov 20222min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
alla-andra-kan-ga-hem
under-isen
viaplay-f1-podcast
sillypodden
killradet
fotbollsmorgon
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-viva-fotboll
rss-90minsvenskan
rss-rule-britannia
rss-tv4-hockey-podden
klubben
studio-allsvenskan
hockeymorgon-2
hockeypuls
rss-halfway-house
rss-way-back-when-2
lundh
shl-podden