85. Hantera stressen i bonusfamiljen

85. Hantera stressen i bonusfamiljen

Det finns mycket som kan stressa oss i en bonusfamilj. Vi tar upp exempel på det samt vad som kan vara bra att tänka på för att få ned stressnivån. Vi samtalar också om det du kan påverka själv och det som du inte kan kontrollera.

Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com

Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(100)

99. När svartsjukan tar över

99. När svartsjukan tar över

Vi har fått in en lyssnarfråga som handlar om svartsjuka. En känsla som kan vara svår att hantera. Var kommer den ifrån? Vad gör jag av den? Kan jag bli av med den? Några frågor som vi resonerar om. K...

6 Okt 202429min

98. Lina Skandevall

98. Lina Skandevall

En av Linas roller i livet är att vara bonusmamma. Detta ämne diskuterar vi ingående i avsnitt 98. I podden berättar Lina om de utmaningar och glädjeämnen som kommer med att vara bonusmamma, och delar...

22 Sep 202436min

97. Verktyg till en bonusfamilj

97. Verktyg till en bonusfamilj

I detta avsnitt dyker vi ner i hur man kan använda en SWOT-analys för att stärka parrelationer inom bonusfamiljen. Vi förklarar vad en SWOT-analys innebär och hur man identifierar styrkor, svagheter, ...

15 Sep 202432min

96. Våra olika tankar skapar problem

96. Våra olika tankar skapar problem

I detta avsnittet ägnar vi åt att prata om våra olika personligheter och hur det kan skapa problem i våra relationer. Vi tänker olika, vi agerar olika och vi kommunicerar olika. Går det då att leva ih...

16 Juni 202427min

95. Är det värt det?

95. Är det värt det?

Välkommen till avsnittet "är det värt det?". I detta avsnitt tar vi upp de känslor, tankar och utmaningar som är en del av livet i en bonusfamilj. Att leva i en bonusfamilj kan vara oerhört svårt, och...

9 Juni 202426min

94. När bonusmamman blir en rival

94. När bonusmamman blir en rival

Vi har fått ett mail från en lyssnare som vill att vi resonerar om när en biomamma motarbetar bonusfamiljen, och fram för allt bonusmamman. Hur kan man tänka då?  Vill du bli medlem i Team Bonusmorsor...

2 Juni 202430min

93. Du försvarar alltid dina barn

93. Du försvarar alltid dina barn

En av de första områden som kan framkalla en konflikt i en bonusfamilj är känslan av att förälder alltid försvarar sina egna barn. Bonusföräldern upplever att det inte går att prata om situationer som...

26 Maj 202426min

92. Hur får vi bonusfamiljen att fungera som särbos

92. Hur får vi bonusfamiljen att fungera som särbos

I det här avsnittet träffar vi Kalle Rosensköld. Han bor och arbetar i Sverige. Hans partner bor och arbetar i England. Båda har barn. Hur får de bonusfamiljen att fungera? Det är vi nyfikna på. Vill ...

19 Maj 202442min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-fran-blojor-till-brollop
rss-jossan-nina
badfluence
magiska-godnattsagor
the-power-meeting-podcast
lojsan-buster
dilemma-2
rss-2under2
tabberaset
rss-vuxna-pa-latsas
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
fatta-familjen
godnattstund
rss-skilsmassopodden
rss-hastnetpodden
rss-npf-podden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-sagor-i-barnradion
rss-sagor-med-saga