❤️‍🩹 Slik finner du din hvilekraft – med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre
Lederpodden5 Apr 2024

❤️‍🩹 Slik finner du din hvilekraft – med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre

Skal du prestere på et høyt nivå over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan være noe ganske annet enn å ligge på sofaen å se på Netflix. Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre har nå skrevet en bok som er stappfull av gode verktøy og råd for å finne din hvilekraft. Det handler om å ha en god energibalanse for å beholde evnen til motivasjon, fokus og å gjøre gode valg. I denne episoden deler Cecilie noen av sine viktigste verktøy og innsikter om hva som skal til for å finne din hvilekraft.

🎈 Påmeldingen har nå åpnet! Neste kull av Lederprogrammet starter 3. september. Vi har nå lansert våre splitter nye hjemmesider hvor du finner alt du trenger å vite om Lederprogrammet: www.lederprogrammet.no

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(316)

🛠️ Nevrotikerens guide til bedre prosjektledelse – med Martin Revheim

🛠️ Nevrotikerens guide til bedre prosjektledelse – med Martin Revheim

Bare 1 av 200 prosjekter lykkes fullt ut på mål, tid og budsjett. Likevel går vi inn i nye prosjekter med troen på at akkurat vårt skal bli annerledes.I denne episoden møter Tor Åge prosjektleder, kul...

29 Maj 1h 2min

🧠 Dette må ledere vite om hjernen – med Marte Roa Syvertsen

🧠 Dette må ledere vite om hjernen – med Marte Roa Syvertsen

Hva skjer egentlig i hjernen når vi blir stresset? Hvorfor tar vi dårligere beslutninger når presset øker? Og hvorfor er relasjoner, trygghet og fysisk aktivitet så viktig for god ledelse?I denne epis...

22 Maj 43min

🤝 Slik starter du teamet ditt smart – med Therese Egeland

🤝 Slik starter du teamet ditt smart – med Therese Egeland

Hva er det egentlig som skaper gode team?I denne episoden møter du Therese Egeland, professor ved NHH og en av forskerne bak Start Smart – teamverktøyet som er lastet ned over 48 000 ganger og brukes ...

15 Maj 45min

⚠️ Derfor feiler du i vanskelige samtaler - med Marius Elsbak og Morten Johansen

⚠️ Derfor feiler du i vanskelige samtaler - med Marius Elsbak og Morten Johansen

De fleste ledere har null trening i å gjennomføre vanskelige samtaler. Likevel forventes det at du skal håndtere mistanker, konflikter og krevende situasjoner – ofte basert på magefølelse.I denne epis...

8 Maj 43min

🎯 Derfor virker ikke målene dine – med Bård Kuvaas

🎯 Derfor virker ikke målene dine – med Bård Kuvaas

De fleste organisasjoner styrer etter mål. KPI-er, OKR-er, bonusordninger. Tydelige tall som skal drive prestasjon. Men hva hvis det faktisk gjør oss dårligere?I denne episoden møter du professor Bård...

30 Apr 43min

🌡️ Sykefravær: Det ledere gjør feil i den første samtalen – med konsernoverlege Erna Harboe

🌡️ Sykefravær: Det ledere gjør feil i den første samtalen – med konsernoverlege Erna Harboe

Sykefravær er noe av det mest krevende du håndterer som leder. De fleste kjenner til det formelle: oppfølgingsplaner, dialogmøter og frister. Men det som faktisk avgjør om det går bra eller dårlig, sk...

23 Apr 35min

💡 Slik får du mer kreative løsninger - med idékunstner Håkon Forfod Sønneland

💡 Slik får du mer kreative løsninger - med idékunstner Håkon Forfod Sønneland

Har du noen gang sittet i et møte og tenkt: “Vi trenger en bedre idé” – men så skjer det ingenting? Mange tenker på kreativitet som noe du enten har eller ikke har. Men ifølge Håkon Forfod Sønneland e...

17 Apr 27min

🧠 Du er dømt til å bli misforstått - her er hvorfor

🧠 Du er dømt til å bli misforstått - her er hvorfor

Du vil bli misforstått. Det er ikke et spørsmål om du er flink nok – det er bare slik hjernen fungerer. I denne episoden går jeg gjennom slutningsstigen, forskjellen på intensjon og effekt, og hvorfor...

10 Apr 22min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
fill-or-kill
avanzapodden
lastbilspodden
rss-jossan-nina
24fragor
bathina-en-podcast
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin