Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Avsnitt(1000)

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-30 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-30 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

30 Juni 20224min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-29 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-29 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

29 Juni 20224min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-28 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-28 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

28 Juni 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-27 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-27 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

27 Juni 20224min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-24 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-24 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

24 Juni 20224min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-23 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-23 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

23 Juni 20224min

Så påverkas vi av extrem värme – och så kan vi hantera framtida värmeböljor

Så påverkas vi av extrem värme – och så kan vi hantera framtida värmeböljor

En tidig värmebölja har slagit till på flera håll i världen, bland annat i Europa och Indien. Vad kan vi göra för att hantera värmen och kommande värmeböljor bättre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Medverkande: Stefan Swartling Peterson, professor i global systemomställning för hälsa vid Karolinska institutet och hälsospecialist UNICEF SVERIGE. Petter Ljungman, hjärtläkare vid Danderyds sjukhus och forskare i miljöepidemiologi vid Karolinska institutet. Sofie Storbjörk, lektor i miljövetenskap vid Linköpings universitet och ledamot i Nationella expertrådet för klimatanpassning.Programledare: Annika Östmanannika.ostman@sverigesradio.seProducent: Jonna Westinjonna.westin@sverigesradio.se

22 Juni 202219min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-22 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-06-22 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

22 Juni 20224min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
sexet
medicinvetarna
rss-vetenskapspodden
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
barnpsykologerna
rss-vetenskapsradion-2
bildningspodden
4health-med-anna-sparre
rss-spraket