Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Avsnitt(500)

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-07 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-07 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

7 Nov 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-05 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-05 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

5 Nov 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-04 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-04 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

4 Nov 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-01 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-01 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

1 Nov 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-31 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-31 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

31 Okt 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-30 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-30 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

30 Okt 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-29 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-29 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

29 Okt 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-28 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-28 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

28 Okt 20244min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
det-morka-psyket
hacka-livet
rss-vetenskapsradion-2
bildningspodden
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapspodden
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
vetenskapsradion
a-kursen
medicinvetarna
sexet
rss-spraket
doden-hjarnan-kemisten