Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Avsnitt(1000)

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-08 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-08 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

8 Dec 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-07 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-07 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

7 Dec 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-06 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-06 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

6 Dec 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-05 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-05 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

5 Dec 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-04 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-04 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

4 Dec 20234min

Vetenskapsradion Nyhetsfördjupning 2023-12-01 kl. 12.09

Vetenskapsradion Nyhetsfördjupning 2023-12-01 kl. 12.09

Från nov-22 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

1 Dec 202319min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-01 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-12-01 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

1 Dec 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-11-30 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-11-30 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

30 Nov 20235min

Populärt inom Vetenskap

svd-nyhetsartiklar
p3-dystopia
dumma-manniskor
rss-vetenskapligt-talat
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
bildningspodden
sexet
hacka-livet
rss-vetenskapspodden
rss-vetenskapsradion-2
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
rss-vetenskapsradion
paranormalt-med-caroline-giertz
naturmorgon
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
halsorevolutionen
medicinvetarna
dumforklarat