Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!
Treningsprat9 Apr 2024

Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!

I denne dyptgående episoden av Treningsprat, deler Kim Borge Kolstad, en lidenskapelig løper og triatlet, sin utrolige historie om motstand, mot og gjenoppbygging. Kim åpner opp om den skremmende opplevelsen da han ble truffet av en bil i 80 km/t mens han var ute og syklet, og hvordan denne hendelsen ga ham et nytt perspektiv på livet.


Med et budskap om at livet er en uvurderlig gave, reflekterer Kim over viktigheten av å ta vare på vår egen helse og verdien av hver dag vi får. Videre deler han den hjerteskjærende erfaringen med å miste en sønn, og hvordan denne tragedien har formet ham som person og pappa til sine tre andre barn.


Gjennom refleksjoner omkring disponering av tiden, og hvordan man finner styrke i de vanskeligste stundene, tilbyr Kim en kraftfull påminnelse om motstandskraft, kjærlighet og betydningen av familie.


Bli med oss for en samtale som utforsker dybden av menneskelig utholdenhet og evnen til å finne lys selv i de mørkeste tider.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(200)

Hans Aaseth sykler med setet bakfrem og har fullført Norseman 3 ganger

Hans Aaseth sykler med setet bakfrem og har fullført Norseman 3 ganger

Hva får en musiker til å begynne med triatlon sent i livet – og ende opp med å gjennomføre Norseman tre ganger? Møt Hans Aaseth, en mann som rett og slett elsker å trene, og som har en ganske alternat...

8 Sep 1h 12min

Gutta fra Evig Tralt løp 560 kilometer uten stopp

Gutta fra Evig Tralt løp 560 kilometer uten stopp

I denne episoden av Treningsprat møter vi David og Peter fra Evig Tralt Kondiskollektiv etter at de har gjennomført det mildt sagt spektakulære prosjektet sitt: å løpe over 560 kilometer fra Oslo til ...

1 Sep 35min

London Maraton #2 - Ikke den beste starten

London Maraton #2 - Ikke den beste starten

Mot London Marathon og Nice er treningen i full gang – eller burde vært det. Thomas har blitt syk og må sette treningen på vent, mens Anders gjør seg klar til Nice, men kjenner at kroppen heller ikke ...

28 Aug 28min

Når løpet er over – post-løp-depresjon og veien tilbake

Når løpet er over – post-løp-depresjon og veien tilbake

Etter måneder med trening, planlegging og forventninger er endelig dagen der. Du gjennomfører løpet, krysser målstreken – og så… hva nå? I denne episoden av Treningsprat snakker Anders og Thomas om de...

25 Aug 29min

London Maraton #1: Intro

London Maraton #1: Intro

En ny serie starter! I denne første episoden blir vi med Thomas på starten av en helt spesiell reise – mot TCS London Marathon i april 2027. I episode 1 blir vi kjent med prosjektet, målet og planene ...

21 Aug 28min

Hvorfor gjør vi dette her? - Norseman og Arctic Triple

Hvorfor gjør vi dette her? - Norseman og Arctic Triple

I denne episoden av Treningsprat snakker vi om motivasjonen bak å vende tilbake til de tøffeste utfordringene. Anders er tilbake på Norseman, mens Thomas returnerer til Arctic Triple. Hvor kommer driv...

18 Aug 44min

Kristian Grue: Veien til toppen av norsk triatlon

Kristian Grue: Veien til toppen av norsk triatlon

I denne episoden av Treningsprat får vi besøk av triatlet Kristian Grue til en prat om reisen gjennom sporten, treningshverdagen og ambisjonene som driver ham videre. Foto: Sylvain CavatzSee omnystudi...

14 Juli 52min

Grunde Myhrer: Swissman, punktering og ekte Swissman-spirit

Grunde Myhrer: Swissman, punktering og ekte Swissman-spirit

Hvordan fullfører du et av verdens tøffeste triatlon når supportbilen punkterer midt under løpet? I denne episoden er Grunde Myhrer tilbake i Treningsprat for å dele historien om Swissman Xtreme Triat...

7 Juli 1h 3min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
bullfika
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sa-in-i-sjalen
rss-hos-psykologen
rss-basta-livet
rss-angra-inget-3
sova-med-dan-horning
rss-autismandan
rss-traningsklubben
rss-ronden
halsoveckan-by-tyngre