Mona Berntsen: Ensomhet, dårlig selvtillit og psykisk smell
premium

Mona Berntsen: Ensomhet, dårlig selvtillit og psykisk smell

I dag besøker proffdanseren Mona Berntsen Ida. Da hun var 20 år, flyttet Mona til Los Angeles for å forfølge dansedrømmen, men virkeligheten ble ikke slik hun hadde sett for seg. Til Ida deler hun åpent om hvordan ensomheten og usikkerheten hun opplevde knakk henne både fysisk og psykisk. Mona forteller at de psykiske plagene gikk så langt at hun fikk store kjøttsår på kroppen. Hun kom seg omsider gjennom den vanskeligste tiden, men flere år i en krevende bransje, hvor å vise sårbarhet betraktes som svakhet har påvirket Mona sterkt. Nå står hun overfor en utfordring med sitt anstrengte forhold til egne følelser, noe hun tar et oppgjør med. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

Avsnitt(196)

Brutt forlovelse og singel i 30-årene med Lars Berrum

Brutt forlovelse og singel i 30-årene med Lars Berrum

Komiker Lars Berrum kommer rett fra nachspiel til Ida for å fortelle henne historien om bruddet han gikk igjennom i fjor. Etter 8 år sammen gikk Lars og forloveden hver til sitt, men årsaken til bruddet skal vise seg å være vanskelig å sette fingeren på. Ida er nysgjerrig på hva som gjorde at de til slutt tok den vanskelige avgjørelsen sammen og hvordan Lars har hatt det i ettertid. De to snakker også om det å være singel i 30-årene og hvor forskjellig de opplever det. Ida blir stresset av tanken på at den biologiske klokken tikker, mens Lars føler seg privilegert som slipper å ta stilling til reprodusering i noen år til. Episoden er produsert av Isabelle Karlsson.

4 Nov 202047min

Sorg, straff og samboerskap med Therese Johaug

Sorg, straff og samboerskap med Therese Johaug

For Therese Johaug skulle veien tilbake til idretten i 2018 vise seg å bli tyngre enn hun kunne forestille seg. Etter lang tid i hardtrening med et mål om å stå øverst på pallen igjen, mistet langrennsløperen plutselig to av sine aller beste venninner. Therese forteller Ida om hvordan hun opplevde det store tapet, hvordan hun kom seg gjennom utestengelsen etter dopingdommen i 2016 og hva støtten fra kjæresten Nils Jakob Hoff har betydd. Therese åpner også opp om hvordan det er å flytte sammen etter lang tid i avstandsforhold, utfordringer i forholdet og planer for fremtiden. Episoden er produsert av Isabelle Karlsson.

28 Okt 202047min

Haters, Pride og foreldrerollen med Fredrik Solvang

Haters, Pride og foreldrerollen med Fredrik Solvang

I dag har Ida besøk av Fredrik Solvang! Fredrik har full kontroll som leder av Debatten på NRK og liker best å være den som stiller spørsmålene. Det er derfor med en smule skepsis at han møter opp i studio hos Ida for å bli spurt om kjærlighet og følelser. Den kjente programlederen deler til vanlig lite fra sitt privatliv i sosiale medier, så det er naturligvis mye Ida er nysgjerrig på. Hvordan trives Fredrik i foreldrerollen? Hvordan er han som kjæreste? Er han like tøff på hjemmebane som han er på TV-skjermen? Og hvordan takler han å få negative kommentarer i innboksen? Episoden er produsert av Isabelle Karlsson.

21 Okt 202044min

Selvbedrag, utroskap og parterapi med Vinni

Selvbedrag, utroskap og parterapi med Vinni

Utroskap kan i verste fall ødelegge et forhold, så hva skal til for å reparere relasjonen når skaden har skjedd? Ida er nysgjerrig på hvordan det føles å være den som er utro og i samtale med artisten Vinni får hun høre om hans erfaringer. Vinni forteller hvordan samtaleterapi har vært redningen for å bevare et velfungerende og vennskapelig forhold med eksen og at de i dag bor sammen men deres 12 år gamle sønn på Bali. Episoden er produsert av Isabelle Karlsson.

14 Okt 202047min

Dårlig samvittighet, depresjon og drømmer med Martin Johnsrud Sundby

Dårlig samvittighet, depresjon og drømmer med Martin Johnsrud Sundby

Langrennsløper Martin Johnsrud Sundby er redd for at den gnagende, dårlige samvittigheten en dag kommer til å sette en stopper for hans karriere. Når han gjester sesongens første episode forteller han til Ida at det tærer på ham å stadig måtte prioritere jobben foran tid med familien. De to snakker også om hvor trøblete det var for Martin å fri til sin kone, den tunge tiden i 2016 da han ble utestengt fra idretten i to måneder, hva han tenker om situasjonen til sin venn og tidligere kollega Petter Northug og hva Martin gleder seg aller mest til den dagen han selv legger opp. Episoden er produsert av Isabelle Karlsson.

7 Okt 202046min

Singelsommer med Kristine Ullebø

Singelsommer med Kristine Ullebø

Ida har besøk av blogger Kristine Ullebø! Forrige gang hun var gjest i podkasten snakket Kristine om å komme ut av et destruktivt forhold. To år senere innser hun at dette forholdet har preget henne mer enn hun skulle tro, og ønske. De snakker om singelliv under korona, får ut sin frustrasjon angående datingapper og Kristine deler hete tips til hvordan å trives i eget selskap!

17 Juli 202040min

Skam, selvbilde og singelliv med Vegard Harm

Skam, selvbilde og singelliv med Vegard Harm

Vegard Harm er tilbake i studio hos Ida! Forrige gang han var gjest i podkasten snakket han om det å være evig singel. Hvordan går det med datingen i dag, to år senere? I samtale med Ida deler Vegard åpent om hvordan dårlig selvbilde og kroppskomplekser ødelegger for dating- og kjærlighetslivet. Han forteller at det tidvis er vanskelig å akseptere at han er homofil, og om det å ønske seg barn - når det føles veldig utenfor rekkevidde.

10 Juli 202043min

Å nyte singellivet med Isabel Raad

Å nyte singellivet med Isabel Raad

Ida har et gledelig gjensyn i studio med blogger Isabel Raad, som deler raust av sin singelkompetanse! Hvordan trosser man Tinder-terskelen? Er det ok å date flere samtidig? Og hvordan fungerer det å ha helgekjærester fra utlandet?

3 Juli 202034min

Populärt inom Familj & relationer

jocke-jonna-sanningen-maste-fram
nemo-moter-en-van
dubbelliv
aterforeningen-en-podcast-med-thorsten-och-richard-flinck-av-sigge-eklund
narcissist
dynastin
otrogen
203-satt-att-gora-honom-vild-i-sangen
sexet
jag-ar-kinky
skalla-dagen-med-mia-skaringer
trekant-med-kakan-och-oris
parterapi