82. RESILIENSSI: Oman kehon kuuntelu ja palautumisen vahvistaminen
Adama – Mindful Hetki16 Apr 2024

82. RESILIENSSI: Oman kehon kuuntelu ja palautumisen vahvistaminen

Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan online-workshoppiin 24.4. klo 12-13.15 "3 askelta kehon & mielen hyvinvoinnin optimointiin".


Tässä jaksossa puhun siitä mitä on resilienssi ja miten voit optimoida kehon fyysistä ja psyykkistä palautumista eli resilienssiä.


Jos tykkäsit jaksosta muista jakaa kuuntelu-hetkesi Instagramissa ja tägää minut @adamasofia


Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
johannes-hansen-podcast
alska-oss
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
till-sangs
rss-relationsrevolutionen
rss-sexmorgon
psykologsnack
rss-activation-podcast